Вопрос про грудь и упражнения...
Здравствуйте! Снова я с вопросами!
Странное дело у меня началось... грудь вырабатывает какое-то прозрачное вещество... пачкает одежду... Это молозиво? Нормально, что оно у меня по капелькам уже выделяется? Не так уж часто... скорее когда грудь немного сдавишь. Ну наклонюсь как или как-нибудь руками прижму... Пойду к врачу, спрошу, но хочется знать еще и мнение бывалых)))
А вот еще. Стала все активнее набирать вес... мне это крайне не нравится. Пытаюсь контролировать еду. Пытаюсь не есть мучного... почти добилась цели... Однако, малоподвижный образ жизни все же сказывается. Гулять раньше ходила по часу где-то. Было очень хорошо. Но у нас сейчас такой жуткий гололед, что поход на работу и с нее сравним с приключением, а о прогулках пришлось забыть, даже с сопровождающим страшно... он же тоже может подскользнуться...
А еще врач мне не разрешил делать упражнения. Возможно, он перестраховывается. Наверно из-за этого у нас с мужем уже так долго воздержание. Но в нашем случае - это не крайняя мера... муж даже сам поддерживает... ему стремно, вдруг чего не так сделает)))
Но врач даже Кегеля не велит делать... а я все же делаю каждый день по чуть-чуть... Вот и упражнения хочу делать, но такие... легкие прям... чтобы мышцы немного потянуть... полезные. Чтобы при родах было легче... Может кто посоветует пару-тройку легеньких и проверенных упражнений?
А вот еще. Стала все активнее набирать вес... мне это крайне не нравится. Пытаюсь контролировать еду. Пытаюсь не есть мучного... почти добилась цели... Однако, малоподвижный образ жизни все же сказывается. Гулять раньше ходила по часу где-то. Было очень хорошо. Но у нас сейчас такой жуткий гололед, что поход на работу и с нее сравним с приключением, а о прогулках пришлось забыть, даже с сопровождающим страшно... он же тоже может подскользнуться...
А еще врач мне не разрешил делать упражнения. Возможно, он перестраховывается. Наверно из-за этого у нас с мужем уже так долго воздержание. Но в нашем случае - это не крайняя мера... муж даже сам поддерживает... ему стремно, вдруг чего не так сделает)))
Но врач даже Кегеля не велит делать... а я все же делаю каждый день по чуть-чуть... Вот и упражнения хочу делать, но такие... легкие прям... чтобы мышцы немного потянуть... полезные. Чтобы при родах было легче... Может кто посоветует пару-тройку легеньких и проверенных упражнений?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Вопрос про грудь и упражнения...
| Здравствуйте! Снова я с вопросами! Странное дело у меня началось... грудь вырабатывает какое-то прозрачное вещество... пачкает одежду... Это молозиво? Нормально, что оно у меня по капелькам уже выделяется? Не так уж часто... скорее когда грудь немного сдавишь. Ну наклонюсь как или как-нибудь руками прижму... Пойду к врачу, спрошу, но хочется знать еще и мнение бывалых))) А вот еще. Читать полностью |
| +17 |
PriscillaS
|
81 комментарий |
Комментарии
Вес набирался рывками - то 0 прибавки, то пара кг сразу
вес тоже как-то рывками, ага. то нормально все было, то плюс 1,5 кг...я аж прифигела(((
вес тоже как-то рывками, ага. то нормально все было, то плюс 1,5 кг...я аж прифигела(((
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
вес тоже как-то рывками, ага. то нормально все было, то плюс 1,5 кг...я аж прифигела(((
↑ Перейти к этому комментарию
Сначала внутренние, потом уже внешне.
Спросите врача что Вам можно чтобы сгонять их.
При этом пить надо чистой воды не менее 1.5 л в день
Просто в первую Б сама ими мучилась. Вес как раз вот так скачками и увеличивался. Под конец аж по 3 кг...
При том что анализы и давление все было в норме.
Сейчас во второй раз зная о своей такой особенности. Врача предупредила. Веду беременность в частной клинике.
Мне с 20 где то недели назначили травяной почечный чай. С 30 добавили гомеопатию Канефрон. Ттт. Хожу спокойно в своей же обуви. Тогда пришлось из 36-37 размера обуви переобуваться в 39-40
Удачи Вам! Берегите себя и пузо жителя
↑ Перейти к этому комментарию
А вот упражнения, лучше не делать.
вы тоже против упражнений? даже кегеля??
Мама мне говорила, что когда кормишь, вообще нельзя ходить без белья и даже ночью, чтобы грудь не растянулась, и растяжки не появились. Выполняла эти рекомендации, после кормления в 1 год и 3 месяца грудь вернулась в прежнюю форму.
Мама мне говорила, что когда кормишь, вообще нельзя ходить без белья и даже ночью, чтобы грудь не растянулась, и растяжки не появились. Выполняла эти рекомендации, после кормления в 1 год и 3 месяца грудь вернулась в прежнюю форму.
↑ Перейти к этому комментарию
Что касается легких упражнений, то я занимаюсь дома "гимнастикой для беременных со Светланой Литвиновой", сайт Живи. Очень легко и просто все выполнять. Самочувствие отличное! Единственное, мне гинеколог разрешил заниматься спортом, поэтому если решите попробовать, сначала еще раз спросите у врача.
Сохранить малыша важнее, чем набрать лишний вес
Что касается легких упражнений, то я занимаюсь дома "гимнастикой для беременных со Светланой Литвиновой", сайт Живи. Очень легко и просто все выполнять. Самочувствие отличное! Единственное, мне гинеколог разрешил заниматься спортом, поэтому если решите попробовать, сначала еще раз спросите у врача.
Сохранить малыша важнее, чем набрать лишний вес
↑ Перейти к этому комментарию
а про грудь...я уже сплю в домашнем бюстике...он такой, как эластичная маечка...коротенькая...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В общем, если врач не советует напрягать мышцы, значит не надо, ведь может быть тонус. Лучше вот правда ходите, если двигаться хочется.
вы тоже против упражнений? даже кегеля??
↑ Перейти к этому комментарию
Пусть все хорошо будет у вас.
Раз ходиьь можно -то нахаживайте дома (смешно конечно), выходите хоть на скамеечку воздухом подышать...
А всего какая прибавка получилась? Я пока тормознула, так 6 кг и остались.
Я попу качаю и бедра. Ещё в бассейн точно можно
Я с первым сыном набрала 12 кг, со вторым 14- мне говорили, что это нормально. И тоже к 17-18 неделе по 5-6 кг набирала.
Да и 10-15 кг как раз и получится набрать, т.е., в запасе ещё 9 кг, а почти половина беременности уже позади.
Вчера пересматривала свои записи в предыдущие беременности, с первым сыном в 19 недель весила 54,6, т.е. прибавка была 6,5 кг. А всего тогда 12 кг набрала. Я считаю, что вполне нормально. У меня после 30 недели вес почти не набирается, а в последние 2-3 недели вообще теряю в весе. Так что-по мне, так сейчас самое время для прибавки.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: