Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

День восьмой 16.01.2015г.

Всем привет!

сегодня было контрольное взвешивание и тадам..70,8 кг

итого за неделю минус 2,4 кг

конечно это и вода лишняя ушла и быстро наетые кг)) сейчас сброс пойдет медленее

Итак, мое питание на сегодня:

Завтрак: яйцо, сыр домашний
Перекус: сыр домашний, морковь, дайкон
Обед: вчерашнее рагу из куриной грудки, броколи и капусты

Перекус: творог 2%
Ужин: сайра натуральная, перец

пить стараюсь много воды, дабы заполнить желудок и жую овощи) так проще))

впереди выходные

Тэги: метаболическая диета

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/9037124/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День восьмой 16.01.2015г.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a></div><div style="padding:7px 0;">Всем привет! <br>сегодня было контрольное взвешивание и тадам..70,8 кг <br>итого за неделю минус 2,4 кг конечно это и вода лишняя ушла и быстро наетые кг)) сейчас сброс пойдет медленее <br>Итак, мое питание на сегодня: <br>Завтрак: яйцо, сыр домашний<br>Перекус: сыр домашний, морковь, дайкон <a href="https://www.stranamam.ru/post/9037124/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/9037124/]День восьмой 16.01.2015г.[/url][/b][/size]
              Всем привет!  сегодня было контрольное взвешивание и тадам..70,8 кг  итого за неделю минус 2,4 кг конечно это и вода лишняя ушла и быстро наетые кг)) сейчас сброс пойдет медленее  Итак, мое питание на сегодня:  Завтрак: яйцо, сыр домашний Перекус: сыр домашний, морковь, дайкон Обед: вчерашнее рагу из куриной грудки, броколи и капусты  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/9037124/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?