Новый год - новая жизнь, важно когда тебя поддерживают
И так сегодня четвертый день моей новой жизни. Для наглядности мои обещания были распечатаны и повешены на стену, чтобы все могли их видеть, и это очень важно, так как неправильные привычки делаются на таком автомате, что просто сам не замечаешь. Сегодня муж буквально изо рта вытащил у меня ПЕЧЕНЬКУ, вроде как банальный крекер, а все могло бы пойти прахом)))
Вообще очень важно чтобы семья поддерживала то что вы делаете. У меня великолепный муж, он ни разу не упрекнул меня моим лишним весом, он каждый день по нескольку разговорит как он меня любит и какая я красавица. Конечно я подозреваю что ему просто удобно то что я кабанчик, так как он очень ревнивый, а сейчас на меня обращают значительно меньше внимания чем раньше, но тем не менее от него внимания стало даже больше... Он мне даже ограничение по похудению поставил, не меньше 75кг., мол "не собака на кости бросаться". А далее последовали длительные тирады о вреде диет(((( и в итоге придется худеть при помощи спорта, а ведь жесткая диета могла бы все ускорить, но спортсмена не перепрешь, он знает лучше))))
Ну и по итогам на сегодняшний день: - 2кг, куплен ежедневник, ведется бюджет, составлен план тренировок на месяц
вперед в новую жизнь))))
завтра иду за книгой
Что бы такого почитать для личностного роста?
Вообще очень важно чтобы семья поддерживала то что вы делаете. У меня великолепный муж, он ни разу не упрекнул меня моим лишним весом, он каждый день по нескольку разговорит как он меня любит и какая я красавица. Конечно я подозреваю что ему просто удобно то что я кабанчик, так как он очень ревнивый, а сейчас на меня обращают значительно меньше внимания чем раньше, но тем не менее от него внимания стало даже больше... Он мне даже ограничение по похудению поставил, не меньше 75кг., мол "не собака на кости бросаться". А далее последовали длительные тирады о вреде диет(((( и в итоге придется худеть при помощи спорта, а ведь жесткая диета могла бы все ускорить, но спортсмена не перепрешь, он знает лучше))))
Ну и по итогам на сегодняшний день: - 2кг, куплен ежедневник, ведется бюджет, составлен план тренировок на месяц
вперед в новую жизнь))))
завтра иду за книгой
Что бы такого почитать для личностного роста?
Комментарии
Там же про марафоны найдете. У нас предновогодний недавно прошел. Теперь готовимся морально к весенне-летнему.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: