Как я заставила себя пойти в зал
Раньше я перед работой каждый день приходила в спортзал. Дважды в неделю это были штанги, железки, силовая нагрузка. Остальные дни- бассейн, сауна, солярий) Мне было приятно, что мой день начинается не с офиса, а со спорта, с положительных эмоций.
Результаты не заставили себя ждать- минус 15 кг и великолепная самооценка, отсутствие страха раздеться и в купальнике сновать из сауны в бассейн.
Я сменила фитнес клуб и ах...
Трудно заставить себя туда идти. Психология ли это или банальная лень?
Думаю, лень.
Смотрю в зеркало и понимаю, что 34 года, что тело не положено и не крепнет само по себе.
Опять же любимый муж. Для него я должна оставаться богиней, его обожаемой маленькой девочкой в форме и с мозгами)
Вокруг богинь- хоть завались! И есть богини организованные, целеустремленные и с мозгами)
Я должна преодолеть себя, победить себя и пойти!
Специально сыну сказала, что иду в зал- нет пути назад!!!
Только вперед!
Результаты не заставили себя ждать- минус 15 кг и великолепная самооценка, отсутствие страха раздеться и в купальнике сновать из сауны в бассейн.
Я сменила фитнес клуб и ах...
Трудно заставить себя туда идти. Психология ли это или банальная лень?
Думаю, лень.
Смотрю в зеркало и понимаю, что 34 года, что тело не положено и не крепнет само по себе.
Опять же любимый муж. Для него я должна оставаться богиней, его обожаемой маленькой девочкой в форме и с мозгами)
Вокруг богинь- хоть завались! И есть богини организованные, целеустремленные и с мозгами)
Я должна преодолеть себя, победить себя и пойти!
Специально сыну сказала, что иду в зал- нет пути назад!!!
Только вперед!
Комментарии
Идем вместе
Сходила, круто. Как заново родилась.
А вы чего так часто ходите и так долго занимаетесь?
Идем вместе
↑ Перейти к этому комментарию
Идем вместе
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: