Опубликовала osd2712 в личном дневнике

Кто сидел на диете Дюкана?

Девченки, поделитесь опытом и впечатлениями кто сидел на диете Дюкана? каких результатов достигли? за какой срок? держится ли вес после диеты? какие любимые блюда? вот села на эту диету чтобы похудеть к новому году интересно всё-всё! кто что скажет

Может кто хочет со мной??? вместе ж веселей!!!

Тэги: диета Дюкана

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8709800/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто сидел на диете Дюкана?</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/55735/">диета Дюкана</a></div><div style="padding:7px 0;">Девченки, поделитесь опытом и впечатлениями кто сидел на диете Дюкана? каких результатов достигли? за какой срок? держится ли вес после диеты? какие любимые блюда? вот села на эту диету чтобы похудеть к новому году интересно всё-всё! кто что скажет Может кто хочет со мной??? вместе ж веселей!!!  <a href="https://www.stranamam.ru/post/8709800/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8709800/]Кто сидел на диете Дюкана?[/url][/b][/size]
              Девченки, поделитесь опытом и впечатлениями кто сидел на диете Дюкана? каких результатов достигли? за какой срок? держится ли вес после диеты? какие любимые блюда? вот села на эту диету чтобы похудеть к новому году интересно всё-всё! кто что скажет Может кто хочет со мной??? вместе ж веселей!!!  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8709800/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

osd2712

14.11.2014

4 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

На диетах не сидела,ну жутко хотела похудеть!!! Перестала кушать после 6 вечера и порцию уменьшила,меньше тарелочку себе стала накладывать,а если очень хочется кушать после 6 часов,пью кефир 1-2 стакана мелкими глотками.Результат за месяц 4 кг сбросила,пусть не так много,за то думаю надежно без возврата,так как вошло в привычку после 6 вечера не кушать!!!

Ответить

trikota

14 ноября 2014 года

Я сидела на этой диете, похудела на 40 кг. Сейчас тоже стараюсь придерживаться этих принципов. Естественно, если бросите диету (не только эту диету, а и любую другую), то наберете все кг обратно, да еще и с прибавкой. На сайте дюкандиет.ру есть всё - рецепты, море советов, форум. Все рецепты оттуда брала, переделывала, конечно, под себя.
И кстати, на диете Дюкана нет такого понятия "после диеты", последний этап длится всю жизнь.

Ответить

osd2712 (автор поста)

14 ноября 2014 года

Спасибочки,девченки!набираюсь оптимизма!нужна поддержка!

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Кто сидел на диете Дюкана?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии

Поиск рецептов

Кто сидел на диете Дюкана?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов