Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Спорт)

Привет всем =) Не знаю, может уже этот вопрос обсуждался, но я не нашла

Итак, признавайтесь, кто чем занимается для поддержания формы?
Я пока занимаюсь по этому видео:
- 10 Minute Solution - Prenatal Pilates. В принципе, хорошо, можно по 10 минут комбинировать, либо сразу 50 минут делать.

Но может у кого-нибудь еще интересные курсы есть?
В бассейн все собираюсь, но никак не дойду.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Спорт)
Привет всем =) Не знаю, может уже этот вопрос обсуждался, но я не нашла
Итак, признавайтесь, кто чем занимается для поддержания формы?
Я пока занимаюсь по этому видео:
- 10 Minute Solution - Prenatal Pilates. В принципе, хорошо, можно по 10 минут комбинировать, либо сразу 50 минут делать.
Но может у кого-нибудь еще интересные курсы есть? Читать полностью
 

Комментарии

juliru
9 октября 2014 года
0
И я в бассейн пойду! Ну, как дойду, да
MNatalia
9 октября 2014 года
0
Хожу в бассейн! Хочу дородовой гимнастикой (видео здесь по поиску можно найти) заняться, но пока ленюсь. Стараюсь гулять в парке почаще и подольше.
Спасибо за наводку, посмотрю. Может вдохновлюсь
Vika Snow
9 октября 2014 года
0
Я немножко обычной гимнастикой занимаюсь (не переставала, только исключила упражнения типа приседаний и пресса), немножко - для 3го триместра, немножко - йогой (дома). Хожу сейчас меньше, уже тяжело долго ходить .
Графиня Вишенка_1977
9 октября 2014 года
0
Я пилатес практикую, кроме силовых асан. Всегда по утрам зарядку делала, и сейчас - не исключение
Хло
9 октября 2014 года
0
я Рождение Звезды делаю, агитацию в группе проводила , но никто не купился. а-ля русская йога получается. мне нравится . хочу в бассейн. но после родов. прям очень хочется плавать... но без пуза
Червонная дама
10 октября 2014 года
0
Я ничем не занимаюсь Мануал сказал, что лучше не надо, можно только в бассейн с теплой водой. А у нас нет такого Но он мне несколько упражнений дал для поддержания спины. Их и делаю

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам