Успокоительные в первом триместре.
Подскажите, что можно из успокоительных сейчас себе позволить? Я раньше пила пустырник форте, до беременности, давно еще, очень хорошо помогали. А сейчас вот уже день 4й наверное все раздражает, ощущение, что все специально меня нервирует
В первую беременность мне назначали валерьянку ночное, но я не помню в каком триместре. Вчера была у врача и забыла спросить(
Ну или может как то по другому можно отвлечься, когда раздражение нападает?

В первую беременность мне назначали валерьянку ночное, но я не помню в каком триместре. Вчера была у врача и забыла спросить(
Ну или может как то по другому можно отвлечься, когда раздражение нападает?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
И вода очень успокаивает---даже просто постоять под душем несколько минут.
Прогулки на свежем воздухе.
И радостная пища (сладости любимые,фрукты,сухофрукты,орешки).
Тут продукты, которые дарят радость и спокойствие.
Мне тоже не хочется ничего лишнего принимать, почему то страшно как то. С дочкой вот и валерьянку принимала, а эффект то нулевой был, еще работа нервная была, там валерьянку пачками над было есть.
А сейчас и вроде стресса то нет, а с чего завожусь непонятно
Но лучше конечно с врачом посоветоваться ;-)
Мне в первую беременность повезло, отбегала и не заметила
Но лучше конечно с врачом посоветоваться ;-)
↑ Перейти к этому комментарию
2. поорать на раздражающий объект
Я сейчас вышла на работу, где разговариваю почти все время, даже за 3 часа устаю так, что говорить не хочется, а полежать молча.
Мне еще магний прописала врач, там написано, что может помогать от раздражительности в том числе, но мне чета не особо.
Меня раздражает поведение дочери, кажется, что она нарочно делает все мне поперек. Не орать же на нее? И какая польза будет нервной системе мне и будущему малышу от моего ора? Мне кажется если только начать орать, то очень легко войти в раж
Да и я тоже хочу полежать молча, отдохнуть, но мне зудят в ухо, мам давай играть
Я вот честное слово, медитировать уже готова начать, только бы не терять самообладание и не раздражаться по пустякам)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: