Опубликовала Сандалька в группе Худеем на Метаболической диетке, правильное питание

Метаболическая диета день 22

Всем приветик!!!

сегодня утром взвешалась.. отвес за неделю составил 700 грамм, с начала диеты отвес составил 2900 - думаю что вполне не плохо. данный отвес не вредит здоровью организма.

по плану думала пойти на 1 фазу на неделю, но ужасно хочется фруктов, поэтому питание как на 1 фаз, но добавлены фрукты.

Итак мое меню на сегодня:

Завтрак: яйцо, огурчик и мандарин

Перекус: яблоко

Обед: куриные котлетки, сайра, малосольные огурцы

Перекус:овощи и кефир

Ужин: скорее всего кефир.

Желаю всем удачи на рабочую неделю и хороших отвесов

Тэги: метаболическая диета, отчет по питанию

Рубрика: отчет по питанию

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8465456/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Метаболическая диета день 22</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/138874/">метаболическая диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/238457/">отчет по питанию</a></div><div style="padding:7px 0;">Всем приветик!!! <br>сегодня утром взвешалась.. отвес за неделю составил 700 грамм, с начала диеты отвес составил 2900 - думаю что вполне не плохо. данный отвес не вредит здоровью организма. <br>по плану думала пойти на 1 фазу на неделю, но ужасно хочется фруктов, поэтому питание как на 1 фаз, но добавлены фрукты. <br>Итак мое меню на сегодня:  <a href="https://www.stranamam.ru/post/8465456/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8465456/]Метаболическая диета день 22[/url][/b][/size]
              Всем приветик!!!  сегодня утром взвешалась.. отвес за неделю составил 700 грамм, с начала диеты отвес составил 2900 - думаю что вполне не плохо. данный отвес не вредит здоровью организма.  по плану думала пойти на 1 фазу на неделю, но ужасно хочется фруктов, поэтому питание как на 1 фаз, но добавлены фрукты.  Итак мое меню на сегодня:  Завтрак: яйцо, огурчик и мандарин  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8465456/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?