Метаболическая диета день 20 и 21
Вчера чего то на сайт не могла зайти, поэтому отчет за 2 дня))
День 20 с самого утра начался каким то развратным))
Завтрак: варенники с картошкой, огурец
Обед: докторская колбаса пара кусочков, сыр, какие то печеньки
Ужин: омлет, помидор и мороженое
Перекус: съела шоколадку пикник...
за вчерашний день мне очень стыдно(((
День 21. Сегодня я себе сказала ай яй яй и решила питаться по 1 фазе - наказание за вчера
Завтрак: 2 яйца, огурец, помидор
Перекус: обжаренные в мульте кабачки
Обед: куриные котлетки
Ужин: кефир будет))
завтра на весы, большого отвеса не жду...
День 20 с самого утра начался каким то развратным))
Завтрак: варенники с картошкой, огурец
Обед: докторская колбаса пара кусочков, сыр, какие то печеньки
Ужин: омлет, помидор и мороженое
Перекус: съела шоколадку пикник...
за вчерашний день мне очень стыдно(((
День 21. Сегодня я себе сказала ай яй яй и решила питаться по 1 фазе - наказание за вчера
Завтрак: 2 яйца, огурец, помидор
Перекус: обжаренные в мульте кабачки
Обед: куриные котлетки
Ужин: кефир будет))
завтра на весы, большого отвеса не жду...
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: