Метаболическая диета день 12
Всем привет!
скоро уже 2 недельки будет, ура!))
мое меню на сегодня:
Завтрак: яйцо, овощной салат
Перекус: творог обезжиренный
Обед: филе куриное, овощной салат, овощное рагу (картошку и морковь вытащила)
Перекус: овощной салат,
Ужин: йогурт обезжиренный.
ужасно хочу фруктов, прям не могу уже
в понедельник оторвусь, наемся фруктов 2 небольших
Ну что, никто не решился на диетку?
скоро уже 2 недельки будет, ура!))
мое меню на сегодня:
Завтрак: яйцо, овощной салат
Перекус: творог обезжиренный
Обед: филе куриное, овощной салат, овощное рагу (картошку и морковь вытащила)
Перекус: овощной салат,
Ужин: йогурт обезжиренный.
ужасно хочу фруктов, прям не могу уже

в понедельник оторвусь, наемся фруктов 2 небольших

Ну что, никто не решился на диетку?

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: