Высота
Стала сильно бояться высоты, прям физически... ощущаю это-потеют и немеют ладони, полуобморочное состояние. Раньше такого не было. Боюсь выходить на балкон. Паника даже во сне бывает-снится, что квартира на высоком этаже. Недавно была по делам в квартире на 17-ом этаже, сбежала оттуда через 5 минут. Отдыхали в санатории, номер был на 9-ом этаже, боялась сама выходить и ребенка не пускала-представляла, что упадет.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Высота
Тэги: страх
| Стала сильно бояться высоты, прям физически... ощущаю это-потеют и немеют ладони, полуобморочное состояние. Раньше такого не было. Боюсь выходить на балкон. Паника даже во сне бывает-снится, что квартира на высоком этаже. Недавно была по делам в квартире на 17-ом этаже, сбежала оттуда через 5 минут. Читать полностью |
| +4 |
жена Сержа
|
20 комментариев |
Комментарии
Вообще, боязнь высоты, мне кажется, преодолевается клин-клином. Может Вам записаться на курсы альпинистов, или попрыгать с тарзанки, или в скай-парке походить?.. Если что-то из этого есть в Вашем городе...Так можно было бы заглянуть страху в глаза.
Квартиру, в итоге все же купили. Первое время я боялась даже к окнам подходить, было навязчивое ощущеие, что окно выпадет вместе со стеной) И в то же время, пока мы делали ремонт в новом жилье, жила с детьми у мамы на 5-м. И там совершенно ничего не боялась.
А потом страх прошел. Сам.
например, хочет женщина родить ребёнка, а к примеру у неё бесплодие (это конечно не про вас!! просто как пример). и это желание начинает её терзать так, что мозг защищается, отвлекая страхами.
то есть чего-то вы хотите, сильно. какая-то потребность не закрыта.
ещё, кстати, декатастрофизация помогает - тоже техника, которую психолог может провести - представление того, что самое страшное уже случилось (в вашем случае - вы уже упали). это отдельная техника в состоянии лёгкого транса делается, потом обсуждается со специалистом. и страх проходит.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: