За удовольствие надо платить. Экстрим по vknextовски :)

Девы, боюсь сглазить, но эта неделя выдалась на редкость спортивной. Удалось чередовать быструю ходьбу 5-7 км с велосипедом. Причем, на велике я не прогуливалась, а носилась так, что побила 2 своих же рекорда по времени.
А еще каждый вечер я выгуливаю своих чад. Сжигается там, конечно, мало, т. к. медленно хожу, но дистанция хорошая. От 3-х до 5 км. Так что, в день по 2 тренировки получалось: моя быстрая ходьба + с детьми прогулка или велик + с детьми.

Физическая активность омрачается моим поллинозом, с которым я существую уже 23 года Жутко чешутся глаза и сопли ручьем. Но, увы, ничего его не берет. Наша гребаная пустыня только провоцирует прогресс

Моя младшая вторую неделю ходит в частный сад на привыкание. А у меня появилось ТРИ ЧАСА!!! Целых ТРИ!!!
Я решила воткнуть в них спорт. Её в сад, а сама ходить, ездить.

Сегодня рискнула смотаться в кино на "Шаг вперед 5" в 3D.

Я обожаю современные танцы. Несмотря на то, что я уже старая тетка - я всё еще мечтаю ими заниматься.

Сеанс в 10:20. В 9:00 отвела мелкую и сразу поскакала, т. к. до кинотеатра 9 км. Туда-то хорошо: времени куча в запасе, ехать с горки. Приехала, припарковалась, как белый человек, на велостоянке и пошла зырить.
Кино шикарное. Если вы любите танцы, как люблю их я, смотрели предыдущие части и в курсе, что к чему, то вам обязательно понравится. Я очень хотела именно на 3D, т. к. на стереосеансе была последний раз в 1991-м году, смотрела сказку "На златом крыльце сидели..." А тут музон, клевые танцы - ну просто грех в 2D смотреть.

Из-за рекламы сеанс начали на 20 минут позже. Это означало, что на дорогу домой в гору у меня в обрез 40 минут. Обычно, я трачу час с лишним. В крайнем случае, муж дома, забрал бы дитятко.

После сеанса, я, как бешеная влетела на стоянку за вЕликом, и гнала так, как никогда в жизни не гнала. Праздношатающиеся прохожие резко оглохли и не слышали звонок, приходилось орать, чтоб разошлись - это жутко бесило У нас нет тротуаров, они все в хлам раздолбанные. Есть маленькие участки напротив банков, где можно мчаться.

В итоге, оторвала крыло. Оно крепится в трех местах к велику. Одна из гаек, которая его держит, отвалилась, звук был, будто я лечу в консервной банке. За километр было слышно мой тарантас.

На 5-м километре обратно я поняла, что кишки сейчас просто выплюну, т. к. выжимала из себя всё, что могла. Ноги просто онемели.

Доехала я за 40 минут! Это почти на 20 минут быстрее того, сколько я обычно трачу. Влетела в садик, а моя доедала обед, как раз. УСПЕЛА!

Дома растягивала деревянные квадрицепсы и лежала с поднятыми ногами целый час.

Зато сегодня я засчитала себе все 900 калорий, которые показала Аэробия. Поскольку отпахала до опупения.

Экстрим для организма конкретный, конечно, но за удовольствие надо платить Посмотрел кино, будь добр прилететь вовремя за ребенком