Головокружение и нехватка воздуха
Пишу поинтересоваться, кому что помогало. Периодически головокружение+нечем дышать+ в голове шумит. Дома помогает отлежаться, на работе такой возможности нет.
Причины у меня:
- низкий гемоглобин;
- низкое давление (до 90 на 60, ниже не падает вроде);
- жара (кондиционер на работе не рабочий);
- тахикардия (от чего она, не знаю, просто периодически накатывает).
Что пробовала:
- шоколад (не могу его есть, когда совсем плохо, - начинает тошнить);
- погулять по коридорам, выйти на улицу;
- наклонять голову;
- растирать уши;
- смачивать холодной водой виски и запястья;
- просто воду пить.
Ничего надолго не помогает, максимум - на минуту.
Нашатырь с собой носить? Какие ещё варианты?
Причины у меня:
- низкий гемоглобин;
- низкое давление (до 90 на 60, ниже не падает вроде);
- жара (кондиционер на работе не рабочий);
- тахикардия (от чего она, не знаю, просто периодически накатывает).
Что пробовала:
- шоколад (не могу его есть, когда совсем плохо, - начинает тошнить);
- погулять по коридорам, выйти на улицу;
- наклонять голову;
- растирать уши;
- смачивать холодной водой виски и запястья;
- просто воду пить.
Ничего надолго не помогает, максимум - на минуту.
Нашатырь с собой носить? Какие ещё варианты?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Головокружение и нехватка воздуха
Тэги: головокружение, нехватка воздуха
| Пишу поинтересоваться, кому что помогало. Периодически головокружение+нечем дышать+ в голове шумит. Дома помогает отлежаться, на работе такой возможности нет. Причины у меня: - низкий гемоглобин; - низкое давление (до 90 на 60, ниже не падает вроде); - жара (кондиционер на работе не рабочий); - тахикардия (от чего она, не знаю, просто периодически накатывает). Читать полностью |
| +11 |
Vika Snow
|
33 комментария |
Комментарии
И может вам просто взять отпуск или больничный в такую жару.
Чай пью, вместо кофе сейчас - цикорий
Больничный не дают, т.к. "всё в пределах нормы", а в отпуск я через месяц ухожу, сейчас не отпустят (работать больше некому в отделе).
Сон очень важен---это основа основ! Всё сделайте для того, чтобы в 22 уже спать.Помогает тёплое молоко с мёдом уснуть и приятный тёплый душ.
Спасибо за советы! Попробую нормализовать сон.
Я пью именно эти морсы как раз ради мочегонного эффекта, чтобы не обострялся хр.пиелонефрит. А про связь с давлением как-то не задумывалась...
Спасибо за советы! Попробую нормализовать сон.
↑ Перейти к этому комментарию
Хотя вот вчера померила давление, когда было плохо совсем - нормальное, 110 на 70. Правда, тахикардия. Может, давление и ни при чём в моём случае, как-то не зависимо от него плохо становится.
Сон очень важен---это основа основ! Всё сделайте для того, чтобы в 22 уже спать.Помогает тёплое молоко с мёдом уснуть и приятный тёплый душ.
↑ Перейти к этому комментарию
Вот плохо, что кондик не рабочий - сдуреть же можно!!!!!!!!!!!
А - и молоко теплое на ночь - тоже класс! Хорошее успокаивающее и снотворное плюс белок, такой необходимый сейчас!
вот кстати да, надо попробовать
спасибо!
А диванчика у вас нет на работе, чтобы прилечь? У нас такая жара, что я постоянно лежу, не представляю, как бы еще работала.
А диванчика у вас нет на работе, чтобы прилечь? У нас такая жара, что я постоянно лежу, не представляю, как бы еще работала.
↑ Перейти к этому комментарию
сейчас вроде нет прям сильных приступов, но опасаюсь... когда совсем плохо, голову на стол кладу, немного помогает.
дыхательные гимнастики-прилив кислорода и все такое..особенно головокружение было в начале беременностей-держитесь!дальше легче стать должно.
Врач просто назначила витамины с повышенным содержанием железа.
В аптеках продается.
А то на работе тоже помирала, задыхалась сидела. Не панацея конечно, но облегчение приносил.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: