Эксперименту конец - отчет

Итак, начало здесь https://www.stranamam.ru/post/8034594/
Сегодня 5 день моего экспериментального меню - последний.
Что мы имеем, еда (если можно так назвать ) была довольно вкусной, не понравился только суп по-кавказски (очень остро и специи - я такое не люблю). Кофе - очень вкусный, обалденный (хочу пакетики докупить отдельно).
Итак... результаты.
вес стал 55,5 (не густо... всего 500 г), хотя заявлено было потеря веса до 3,7 кг
ОТ ствл 74 (-2 см)- неплохо
ОБ стал 95 см (-2 см) -супер
ОР сверху стал 30 см (-1 см)
ОБ снизу 55 (-1 кг)
В общем, хотелось результатов получше, НО! аппетит уменьшился, нет уже этого голодного взгляда, на сладости и печенюшки смотрю спокойно.