Экспериментирую...)))
Ну а что... все худеют... и я хочу... Терпежу конечно нет))) поэтому решила снова поэкспериментировать.Купила в аптеке сундучок "похудейку"
Итак параметры: вес 56, ОТ 76, ОБ 97, ОР 31, ОН 56 (рост 163 см)
день первый 09.07.: - завтрак... напиток
вкусненько... не ожидала... так же можно не жирный творог 100г или яйцо 1 шт.- обед: борщ (мне понравился... может конечно с голодухи и шнурки пожевать вкусно... но кушать можно) и пюре с грибами... вкусно... еще чай (чай по запаху с имбирем)
- на полдник можно скушать фрукт)))
-ужин: гречневая каша охотничья - блин, дев. вкусно))))))) и кисель... если дальше так пойдет... я пожалуй на бичарики подсяду.
+ кефир 1% стакан (вечером согрешила... чуть пожевала луковые кольца и слопала огурец)
день 2: завтра капучино
вкусно очень (видимо имбирь в кофе добавлен))) и + яйцо вареное)))+яблоко на 2 завтрак
обед: суп по-кавказки (первое вкусовое разочарование... очень остро)+ салат, заправленный оливковым маслом, рис с грибами и овощами (порадовал... вкусно) и чай
буду дописывать, как попробую...
Ну и конечно же физ нагрузки: а именно Дж. Майклз и ходьба на тренажере))) вот такие дела... буду добавлять и о результате отчитаюсь...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Экспериментирую...)))
 |
Ну а что... все худеют... и я хочу... Терпежу конечно нет))) поэтому решила снова поэкспериментировать. Купила в аптеке сундучок "похудейку". Сегодня первый день. Итак параметры: вес 56, ОТ 76, ОБ 97, ОР 31, ОН 56 (рост 163 см) день первый 09.07.: - завтрак... напиток вкусненько... не ожидала... так же можно не жирный творог 100г или яйцо 1 шт. - обед: борщ (мне понравился... Читать полностью |
| +10 |
Malybu
|
32 комментария |
Комментарии
сегодня уж с подругой посмеялись...говорю скоро ли он-то располнеет, я ему припомню)))
мне массажистка сказала, что у нее подруга на соде похудела...в ванну пачку соды и сколько-то соли, лежать по грудь (сидеть) 20 минут...в течнение 10 дней.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: