Опубликовала Ирэн2010 в группе Женский мир день за днем

В Июне нужно ножки подтянуть

Лето в разгаре, все носят шорты и короткие юбки. Хотите хвастаться своими подтянутыми и стройными ножками? Тогда начинаем усиленно заниматься. Если будете заниматься через день, то через 2 недели уже увидите результат: ножки станут более рельефные - мышцы станут более очерченными. А если будете заниматься минимум 6 недель, то своими ножками вы будете гордится.

Как всегда: сначала кардио, потом сыловые.

Поехали!

Разогрелись? А теперь пусть ножки поработают!

Подправим наши икры.

Успехов!

Тэги: икры, ножки, фитнес

Рубрика: Фитнес

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/7918485/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В Июне нужно ножки подтянуть</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/122705/">икры</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3407/">ножки</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2029/">фитнес</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/7918485/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014jun/17/41/12452274_48064-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Лето в разгаре, все носят шорты и короткие юбки. Хотите хвастаться своими подтянутыми и стройными ножками? Тогда начинаем усиленно заниматься. Если будете заниматься через день, то через 2 недели уже увидите результат: ножки станут более рельефные - мышцы станут более очерченными. <a href="https://www.stranamam.ru/post/7918485/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/7918485/]В Июне нужно ножки подтянуть[/url][/b][/size]
              Лето в разгаре, все носят шорты и короткие юбки. Хотите хвастаться своими подтянутыми и стройными ножками? Тогда начинаем усиленно заниматься. Если будете заниматься через день, то через 2 недели уже увидите результат: ножки станут более рельефные - мышцы станут более очерченными. А если будете заниматься минимум 6 недель, то своими ножками вы будете гордится.  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/7918485/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?