Вторник - уход за телом.

Добрый день всем!

Все мы помним, что во вторник мы ухаживаем за телом. Обязательно корректируем бровки, депилируемся и балуем тело.

В прошлый вторник мы делали лимонный скраб для тела. Сегодня предлагаю принять ароматическую ванну. Рекомендации читайте ниже.

Ароматическая ванна: польза и море удовольствия

Сегодня косметика для ванн представлена в большом ассортименте. Она не просто ухаживает за кожей, но еще и дарит нам хорошее настроение и расслабление.

Так почему бы не позволить себе понежиться в ароматической ванне с нежным маслом, морской солью или молоком с медом?

Прежде всего, стоит сказать о том, что для расслабления нужна не только косметика для ванн, но и соответствующая обстановка: спокойная негромкая музыка, ароматические свечи и прочие приятные и весьма полезные мелочи. Все это в комплексе позволяет нам отдохнуть и расслабиться, привести себя в порядок после утомительного дня.

Оптимальная температура воды для приема ароматической ванны – 35-37 градусов. Продолжительность водной процедуры – до 25 минут.

Если же вас не устраивает теплая вода и вы предпочитаете температуру около 37-39 градусов, то длительность процедуры должна быть не более 10 минут. Также важно помнить, что при приеме горячей ванны нельзя погружаться в воду полностью.


Ароматическая ванна с эфирными маслами

Ароматическая ванна с добавлением масел – великолепное средство для поднятия настроения. Правильно подобранные эфирные масла способствуют расслаблению и успокоению.

Особенно благотворно воздействуют масла на сухую и с расширенными сосудами кожу. Заметим, что обладателям жирной и комбинированной кожи прием ванны с маслами нежелателен.

Наберите в ванну воды. Эфирное масло, предварительно смешав с медом, сливками или солью (иначе оно не растворится), добавьте в воду, после чего можно принимать ароматическую ванну.

Кроме того, существуют и масла, которые наносятся на кожу после приема ванны. Они помогут усилить эффект воздействия полезных веществ.

Можно купить специальное косметическое масло для ванны, а можно использовать обычное растительное масло (например, оливковое). Также великолепный эффект дает обычное растительное масло, смешанное с небольшим количеством эфирного (бергамотового или лавандового).

После приема такой ароматической ванны пользоваться бальзамом для тела не рекомендуется.

Так что? Побалуем себя ванной?