Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала vknext в группе Избавляемся от лишнего правильно

Веганство, лактовегетарианство, обжорство и не только. Мои впечатления.

Веганство, лактовегетарианство, обжорство и не только. Мои впечатления. Как я предавалась веганству, лактовегетарианству и обжиралась, можно почитать тут
http://vb-life.ru/index.php/здоровье/28-как-я-веганство,-лактовегетарианство-и-обжорство-на-себе-испытывала
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Веганство, лактовегетарианство, обжорство и не только. Мои впечатления.
  Как я предавалась веганству, лактовегетарианству и обжиралась, можно почитать тут
http://vb-life.ru/ Читать полностью
 
+35 vknext 02.06.2014 319 1 55 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"
Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Комментарии
Кэтмама
2 июня 2014 года
+1
Скоро в отпуск планирую овощи и фрукты, отпишусь потом о результатах. А какой у тебя рост забыла?
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
+1
158 см.
Кэтмама
2 июня 2014 года
+1
как я, блин мне до твоих 48, целых 5 кг
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
+1
Но у меня и мышцы ушли. Я вчера свои клешни выкладывала.
Кэтмама
2 июня 2014 года
+1
Я видела уже
Пани Марыля
2 июня 2014 года
+1
Я от мяса отказалась лет 5 назад, но молоко и яйца ем. Чем заменяю - рыбой, морепродуктами (когда могу позволить). Не чувствую себя плохо совсем, отказалась как то очень легко.
Много овощей, каши - пока выдерживаю.
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
А тренируетесь? Если да, то как?
Пани Марыля
2 июня 2014 года
+1
Велотренажер в основном. Ходьба, пресс качаю. Словом, не сильно большие нагрузки. И есть не сильно хочется, привыкла уже.
Melica
2 июня 2014 года
+1
Я хочу котлетку!!!!!Очень хочу котлетку и жареную картошечкуууу....Хотела спросить у вас.А почему у вас так мало кк?
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
Ну вот зачем вы так на ночь-то
А ккал мало, потому что вес уже почти подошел к желаемому. По некоторым счетчикам мне уже анорексию показывают Но я меньше 1000ккал не ем.
Melica
3 июня 2014 года
+1
vknext пишет:
Ну вот зачем вы так на ночь-то
А я тут в контакте в группе с красивыми тортами .И разными разностями вкуснейшими.....И уже желудок свело.Но я готова их не кушать)))а научиться делать)
Bagira21
3 июня 2014 года
0
В ответ на комментарий vknext
Ну вот зачем вы так на ночь-то
А ккал мало, потому что вес уже почти подошел к желаемому. По некоторым счетчикам мне уже анорексию показывают Но я меньше 1000ккал не ем.

↑   Перейти к этому комментарию
Вика, ну на тебя же девочки равняются. Ну какие 1000 ккал? Зачем ты это говоришь??
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Я в посте написала, что и почему.
Melica
2 июня 2014 года
0
А на каком сайте вы рассчитываете питание?
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
Я на калоризаторе, есть еще фэтсикрет и диетс.ру
Melica
2 июня 2014 года
0
А на картинке у вас с какого сайта?Мне понравилось ,что он норму вам показывает или недобор .А можно узнать какой вес у вас?
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
С калоризатора
Сейчас 48кг. Рост 158 см. Хочу 45кг.
Melica
2 июня 2014 года
0
Какой вес Классный)Буду стремиться тоже)Конечно идеально если 45.А там посмотрим)Но мне еще долго.......
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
Melica
2 июня 2014 года
0
Спасибо.У меня пока за неделю(8 дней) отвес -1400
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Отличный результат!
Melica
3 июня 2014 года
+1
Меня всегда больше беспокоит удержание этого результата))))Буду стараться)
LanaGrig
2 июня 2014 года
0
В ответ на комментарий Melica
А на картинке у вас с какого сайта?Мне понравилось ,что он норму вам показывает или недобор .А можно узнать какой вес у вас?

↑   Перейти к этому комментарию
На картинке калоризатор
Melica
3 июня 2014 года
0
Я так и не нашла ,где там такое ...
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Вы в прошлых моих постах были? Если нет, то посмотрите тут https://www.stranamam.ru/post/7756279/
Если что-то не понятно, спрашивайте.
Melica
3 июня 2014 года
0
Была.Еще раз гляну.Я все ваши читаю.Каждый день проверяю есть что-то новое))
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Чуть попозже будет новое
LanaGrig
2 июня 2014 года
+1
Слушай, вот я заметила, что без мяса я могу!!! Без яиц, кефира и другой молочки - нет!!! Яйца - моя любовь
А вот на счёт желатина... Я совсем недавно про него читала, он же животного происхождения!!! Его добывают из хрящей. Белок, да, но животный.
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
Я тоже могу без яиц, молочки. Только когда начинаешь подсчет, неоткуда брать белок. Поэтому лучше не заморачиваться. Без мяса можно, а вот остальное надо оставить.
LanaGrig
2 июня 2014 года
0
Я тоже так думаю.
vknext (автор поста)
2 июня 2014 года
0
В ответ на комментарий LanaGrig
Слушай, вот я заметила, что без мяса я могу!!! Без яиц, кефира и другой молочки - нет!!! Яйца - моя любовь
А вот на счёт желатина... Я совсем недавно про него читала, он же животного происхождения!!! Его добывают из хрящей. Белок, да, но животный.

↑   Перейти к этому комментарию
Я-лошара Причислю 2 дня такого "веганства" к периоду без мяса.
LanaGrig
3 июня 2014 года
0
vasilinkaVK
3 июня 2014 года
0
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Betuska
3 июня 2014 года
0
О нет,я пока не готова!!!! Без рыбы и курицы,а тем более без молочки
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Я тоже не готова. Эт я так, в жару.
vasilinkaVK
3 июня 2014 года
0
В ответ на комментарий Betuska
О нет,я пока не готова!!!! Без рыбы и курицы,а тем более без молочки

↑   Перейти к этому комментарию
Без курицы могу. А вот бульончик хоца) А без рыбы тяжело. Без мяса попробую...А вот творог и сырррр?! Трудновато.
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Да не мучайтесь. Зачем себя лишать полезных продуктов? Это я так, ради эксперимента, потому что разожралась, пока колени заживали. Да и жарища у нас была.
Если себя лишать еще и того, что можно и хочется, то какая радость в жизни вообще?
levohina
3 июня 2014 года
+1
Я вот тоже хочу попробовать, к мясу равнодушна, а вот кисломолочка

И много вы этого желе в день ели, чтоб белок набрать?
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
+1
Оба желе сделаны в 100-граммовых кружках. Вот такую порцию я тянула весь день. Прикладывалась, когда перекусить хотелось, очень хорошо отбивает голод. Буквально 2 чайные ложки и полчаса-час прям о еде не думаешь.
Bagira21
3 июня 2014 года
0
желатин - тоже животный продукт
vknext (автор поста)
3 июня 2014 года
0
Я уже написала по этому поводу выше
levohina
3 июня 2014 года
+1
В ответ на комментарий vknext
Оба желе сделаны в 100-граммовых кружках. Вот такую порцию я тянула весь день. Прикладывалась, когда перекусить хотелось, очень хорошо отбивает голод. Буквально 2 чайные ложки и полчаса-час прям о еде не думаешь.

↑   Перейти к этому комментарию
Буду знать
ИринаКраснодар
6 июня 2014 года
0
Как тренируется без мяса? Нормально. У меня подружка не ест мясо лет 6, в этом году участвовала в Самсоне. Сейчас работает тренером в фитнесс клубе. Перед Самсоном участвовала в соревновании по жиму лежа, жмет 55 кг, рост у нее 157, вес 49-51.
Я более ленивая и углеводы люблю .Поэтому особо результатами похвастаться не могу. Но жим ногами делаю 110 кг, на икры - 200 кг. Вес 60 при росте 161
vknext (автор поста)
6 июня 2014 года
0
Ну, эт я-мясоедка, поэтому мне МЯСА! И побольше
А то, что есть веганы-спортсмены, да еще какие - это да.
Олька-Домисолька
9 июня 2014 года
0
А коридор не маленький у Вас? Давно Вы так?
Вроде на форумах того же Калоризатора пишут, что минимум 1200 кк должно быть - это базовая потребность организма.
Я не из вредности спрашиваю, просто сама худею на подсчёте калорий, но никак не могу установить определённую норму, я ещё кормлю малыша
Вот у меня получается, что без учёта 500 кк на ГВ - моя дневная норма меньше 1200, я боюсь, что испорчу обмен веществ.
vknext (автор поста)
9 июня 2014 года
0
Это вам надо все мои посты здесь, в группе почитать, чтоб было понятно, что у меня всё ок. А то долго объяснять придется, зачем и как я до такого докатилась
Олька-Домисолька
9 июня 2014 года
0
Оооо!
Постараюсь найти время, но пока удовлетворюсь Вашим "всё ок"
vknext (автор поста)
9 июня 2014 года
0
Не, ну правда. Это всего лишь эксперимент. Он был по достижении нормального веса, поэтому такие цифры. Я меньше 1000 ккал не ем, а вообще, я обжора Так что меня тяжело в недоедании уличить, скорее в пережирании
Олька-Домисолька
9 июня 2014 года
0
Я тоже серьёзно Раз за временное снижение нормы кк с Вами ничего не случилось, значит и у меня ничего не отвалится
Вступила в группу, буду следить за марафоном
vknext (автор поста)
9 июня 2014 года
0
Как только нет возможности заниматься спортом, я снижаю калории. Вот сейчас вернулась в строй, ем опять 1200-1400. А у вас ГВ. Это святое.
Олька-Домисолька
9 июня 2014 года
0
Ну ГВ или не ГВ, а пузо послеродовое убрать очень хочется
Ну Вы-то меня точно понимаете
vknext (автор поста)
9 июня 2014 года
0
Однозначно
Ольга Санна
22 июня 2014 года
0
Желатин животного происхождения
А насчет того, что не знаете, как набирают вес без белка животного происхождения, почитайте книгу "Мясо - для слабаков", его веган-бодибилдер написал.
Рецептов в сети много, я даже скачала на телефон приложение "сытый веган"
vknext (автор поста)
22 июня 2014 года
+1
Ольга Санна пишет:
Желатин животного происхождения
Ага. Я уж потом исправилась
Мне до вегана далеко. Это я так, разгрузку себе устраивала. Я еще тот мясоед

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100