Были у кого-то проблемы со спиной, спазм мышц, перебивающий дыхание? Бандажи, корсеты?
Всем привет! Дорогие мамочки, подскажите как избавиться от спазма мышц или защемления нервных окончаний. "Все болит ничего не помогает", как в рекламе было.
Потягуши сделала утром и как скрутило меня. Третий день мучаюсь. Первой ночью криз был невыносимая боль в ребрах слева и в руке по средней линии от подмышки до локтя и в мизинец отдает еще. Полной грудью не вздохнешь- больно!
А так еще боль и напряжение от шеи слева по плечу и к лопатке.
Накануне перед тем как переклинило меня, было и нервное напряжение и много носила на руках своего ребеночка 8кг. Ну и общая усталость накопилась. Месяца два как.
А в целом после родов никак не отойду. Тело не тренирую специально, мышцы ослабли все как ватное. Появилась сильная сутулость и живот слабый, когда ребенка держу на руках, то как беременная живот выпячивается. При общей худобе 50гк 168см рост.
Подскажите кто какими корсетами, поясами, бандажами пользовался? Есть ли толк от них? Или вред, что мышцы с ним им еще больше ослабевают?
Потягуши сделала утром и как скрутило меня. Третий день мучаюсь. Первой ночью криз был невыносимая боль в ребрах слева и в руке по средней линии от подмышки до локтя и в мизинец отдает еще. Полной грудью не вздохнешь- больно!
А так еще боль и напряжение от шеи слева по плечу и к лопатке.
Накануне перед тем как переклинило меня, было и нервное напряжение и много носила на руках своего ребеночка 8кг. Ну и общая усталость накопилась. Месяца два как.
А в целом после родов никак не отойду. Тело не тренирую специально, мышцы ослабли все как ватное. Появилась сильная сутулость и живот слабый, когда ребенка держу на руках, то как беременная живот выпячивается. При общей худобе 50гк 168см рост.
Подскажите кто какими корсетами, поясами, бандажами пользовался? Есть ли толк от них? Или вред, что мышцы с ним им еще больше ослабевают?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Были у кого-то проблемы со спиной, спазм мышц, перебивающий дыхание? Бандажи, корсеты?
| Всем привет! Дорогие мамочки, подскажите как избавиться от спазма мышц или защемления нервных окончаний. "Все болит ничего не помогает", как в рекламе было. Потягуши сделала утром и как скрутило меня. Третий день мучаюсь. Первой ночью криз был невыносимая боль в ребрах слева и в руке по средней линии от подмышки до локтя и в мизинец отдает еще. Полной грудью не вздохнешь- больно! Читать полностью |
| +3 |
Фаняза
|
8 комментариев |
Комментарии
При невралгии, напряжении мышц (остеохондроз) мне очень помогают инъекции витаминов группы Б. Это например Нейрорубин. Там комплекс витаминов В6, В12 и т.д. Делаю сама себе уколы в ..опу через день. После трех уколов как правило возникает облегчение. Погуглите инструкцию в препарату - там есть показания невралгии, остеохондрозы...
Массаж можно, только ласковый, оздоравливающий - ни в коем случае ни жесткий, такой который делают костоправы. Крутят позвоночник, ставят его на место.
А про лекарство все-таки поинтересуйтесь. Мне Нейрорубин прописывал врач. Еще есть аналоги - любые витамины группы Б в ампулах. Это правда здорово помогает. Продаются в коробках по 5 ампул.
При невралгии, напряжении мышц (остеохондроз) мне очень помогают инъекции витаминов группы Б. Это например Нейрорубин. Там комплекс витаминов В6, В12 и т.д. Делаю сама себе уколы в ..опу через день. После трех уколов как правило возникает облегчение. Погуглите инструкцию в препарату - там есть показания невралгии, остеохондрозы...
И это не спазм, не напряжение - это именно невралгия. Удачи Вам!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: