Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала vknext в группе Избавляемся от лишнего правильно

Теперь я показываю, как худею я. Целлюлитные фото без цензуры :) Часть 2

Продолжение на моем сайте http://vb-life.ru/index.php/здоровье/17-как-я-похудела-часть-2
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
+120 vknext 17.05.2014 1908 14 63 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"
Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"
Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии
Каштанка23
17 мая 2014 года
+1
Очень интересно! Буду ждать продолжения.
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
0
Батюшки! Я нажала "опубликовать?!!" Я ж ишо не закончила! Вот растыка
Морета
17 мая 2014 года
+2
Видно, что справа объем поубавился
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
0
А я ни фига не вижу. Ну и ладно, главное, что потом убавится
Морета
17 мая 2014 года
0
Да не, слегонца есть. Замерьте линейкой по фото Я тож худею вот. Это трудно....
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
+1
Морета пишет:
Это трудно....
Не то слово. Особенно, когда от спорта всю жисть бежала, а только наедала.
Морета
17 мая 2014 года
0
А еще, когда все вокруг едят в 9 вечера
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
+2
Точно. Невозможно нормально худеть, когда в холодильнике всякости для других лежат.
Морета
18 мая 2014 года
+1
Но мы сделаем это
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
+1
А как же иначе?
amelinka
18 мая 2014 года
+1
В ответ на комментарий vknext
А я ни фига не вижу. Ну и ладно, главное, что потом убавится

↑   Перейти к этому комментарию
видно...видно....
Арнэлла 28
17 мая 2014 года
0
Да нет,разница между 1 и 2 фото очень видна.
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
0
Может, у меня уже глаз замылился. Это хорошо.
профиль удалён удалённого пользователя
17 мая 2014 года
+1
Моя сестра купила на такие чудо-занятия годовой абонемент бросила быстрее, чем вы, правда на деньги забила, так и осталось
vknext (автор поста)
17 мая 2014 года
0
Я так поняла, там франшиза недорогая. Поэтому и открываются.
odi2
18 мая 2014 года
0
почитала Миро:-) понравилось,..вот только блин боюсь эти все тренажеры:-) :-) :-)я очень стесняюсь чужих мужиков:-) я лучше на степ аэробику или просто аэробику бы походила:-) хотя прибавив тут 2 кг за 2 недели,чувствую скоро побегу туда несмотря ни на что:-) а кстати, вы не в курсе, какого она мнения об аквааэробике?
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Никакого. Она всё считает фигней, кроме железа. И она права, чесно.
Вы будете убиваться, а выхлоп будет малюсенький. Я готовлю сейчас выдержки из ее блога. Там, как раз, про кардионагрузки есть.
odi2
18 мая 2014 года
0
ну я примерно так и думала:-) потому что эффекта небыло у меня:-) вот зрею на зал теперь:-)
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Скольких дам я видела на прыгательных занятиях (аэробика, зумба), у всех на бедрах "ушки", пузики торчат. Они вроде и худые, но не то. В зале за полгода можно себя сделать прилично, а на "скакалках" годами будешь в одном и том же теле.
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
я почти год на зумбе.толку никакого.пИчаль....забросила и стало жаль потраченных времени и денег
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Все аэробные дела хороши вкупе с силовыми тренировками. Я тоже хотела на танцы современные пойти, чтоб в зал не ходить, но вовремя начиталась форумов и Миро, что не надо.
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
я размышляла как- все лучше чем-то заниматься,чем дома сидеть.... может,конечно,попа с ногами немного подтянулись,хотя они и были ничего так себе,а вот пуз остался в первозданном виде
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
У меня с пузом тоже проблемы. Висит фартук. Хожу на полувдохе, чтоб людей не пугать. Под тонкие платья корректирующее белье надеваю иногда.
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
корректирующее белье и меня спасает,хотя,оно лишь рельеф сглаживает. обьем так не убрать.но это ведь полбеды. путевки куплены.надо что то думать с купальником
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Я в сдельном уже много лет. У меня еще к фартуку, плиссе прилагается в виде растяжек возле пупка. Поэтому я прячусь. А так хочется раздельный еще хоть разок надеть
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
ну,старт дан.решимости полно.по всей видимости,наденете еще
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Если перестану таскать печеньки иногда и пахать в зале, то может, к 40 годам и попробую.
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
а как их не таскать то? научите
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Если б я знала Я не просто люблю пожрать, а пожрать всякое калорийное и толстое
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
да я,блин,тоже вот думаю:если мне надо 1200 ккал,можно ли мне три шоколадки умять...конечно нет...не те это ккал....
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Коварство в том, что эти шоколадки выбросят огромную дозу инсулина, отчего вы опять захотите есть.
маргареттетчер
18 мая 2014 года
0
шо же делать сладкоежкам
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Силу воли проявлять. А у меня никакой силы воли Просто не смотрю в шкаф с конфетами и не покупаю их.
odi2
18 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий vknext
Все аэробные дела хороши вкупе с силовыми тренировками. Я тоже хотела на танцы современные пойти, чтоб в зал не ходить, но вовремя начиталась форумов и Миро, что не надо.

↑   Перейти к этому комментарию
да,да я раньше тоже дкмала, что хватит только аэробики:-) теперь знаю, что надо все в купе делать:-)
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
levohina
18 мая 2014 года
0
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
+1
Попкорн калорийный
levohina
18 мая 2014 года
0
Пора смайлик с морковкой сделать
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
+1
Точно, это идея
levohina
18 мая 2014 года
0
И бокал с кефиром 1%
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
+1
Там шампусик смайлик яростно трясет, вот кефир взбалтывать тоже вариант
odi2
18 мая 2014 года
0
а тогда как же каланетик?он вроде статичный?почему тода на нем получилось похудеть?:-)
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Вот честно, до сих пор для меня загадка. Не скажу, что похудела, но 20 см на пузе ушли. Видать, хорошо запустила в работу глубокие мышцы.
Маняфа76
18 мая 2014 года
0
спасибо за ссылки!!! ТОже решила худеть, для начала ограничила себе порции и стараюсь поменьше есть или совсем не есть сладкого. совсем не есть, конечно, не получается, но стараюсь это делать в первой половине дня, а не на ночь. Раньше, я просто меньше ела и худела, а видимо, с возрастом, все процессы замедлились и усё... капец...не худеется . Лишних у меня где-то 4-5 кг. Вроде не очень много, но пузикс то появился!! Да еще какой!!. Это все после вторых родов.Хорошо, хоть, растяжек нет на животе
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Мне тоже 5 кг осталось. Разгоняйте метаболизм частым дробным питанием и процесс пойдет.
мама Заришки
18 мая 2014 года
0
в талии убавилось и животик подтянулся!!!! так держать!!! меня бы кто пнул похудеть !!!!
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Давайте с нами. Мы вас пнем
мама Заришки
18 мая 2014 года
0
да я даже кк подсчитала у меня 1800 вышло
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Хорошо. Придумайте себе активность какую-нибудь и постарайтесь потратить по максимуму.
мама Заришки
18 мая 2014 года
0
активности по ходу у меня целый день хватает еле до подушки до ползаю ,если я еще себе активности прибавлю видимо совсем не справлюсь
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Тогда питание пересмотреть надо.
Личи
18 мая 2014 года
0
Справа,на фото, вы заметно стройнее
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
Правда? Я еле-еле разницу со спины улавливаю.
Личи
18 мая 2014 года
0
Правда,правда! Я не вру!!!!
vknext (автор поста)
18 мая 2014 года
0
JAM SHOP
18 мая 2014 года
0
Согласна про фиткерс. Фигня редкостная)) в Киеве та же хрень - дамочки приходят больше для пообщаться.
vknext (автор поста)
19 мая 2014 года
0
Teddyk_08
22 мая 2014 года
0
А я избавляюсь от лишнего с Джиллиан Майклз. 30 минут в день. И работает, еще как! За 3 месяца ушло уже 6 кг. И оооочень прилично подтянулся живот.
vknext (автор поста)
22 мая 2014 года
+1
Я по ней йогу осваивала. Мне тоже очень нравится. Надо ссылку кинуть в пост.
Олька-558
8 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий Teddyk_08
А я избавляюсь от лишнего с Джиллиан Майклз. 30 минут в день. И работает, еще как! За 3 месяца ушло уже 6 кг. И оооочень прилично подтянулся живот.

↑   Перейти к этому комментарию
Анна Дайте сылку если не трудно
vknext (автор поста)
8 августа 2014 года
0
На Ютубе наберите - там куча вариантов.
Teddyk_08
12 августа 2014 года
0
В ответ на комментарий Олька-558
Анна Дайте сылку если не трудно

↑   Перейти к этому комментарию
А еще вот тут много чего можно найти: www.rutracker.org
Прошу прощения, что сразу не ответила, дома ремонт, захожу не каждый день
Олька-558
14 августа 2014 года
0
спасибо!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100