Стройнею... день 2.
И так сегодня второй день.
ЗАВТРАК. 400 мл чудо водички. Через 30 минут 200 мл зелёного коктейля.
ПЕРЕКУС. Вчера вечером очень устала, поэтому не выспалась и наверное по этому проснулась без настроения. Придя на работу срочно захотелось поднять это самое настроение... И по привычке в ход пошли сладости. Сыеле 3 вафли и мини рулет с кофе без сахара. Настроение улучшилось... Это факт.
ОБЕД. жареная рыбка и вареная картошка. Сочетать так продукты нельзя, но хотелось и того и другого... Ещё выпила зелёного чая с вафлей.
ПЕРЕКУС. Чёрный чай.
УЖИН. Салат из 3 х помидорок и брынзы. Очень уж мне нравится этот салатик. Около 7 испекла запеканку творожную с яблоком на завтра себе и не удержалась съела кусочек.
Повышать настроение сладостями уже вошло в привычку ((( Девочки, а чем вы поднимаете себе настроение? И была ли у кого такая же привычка, как у меня? Как вы от неё уходили?
ЗАВТРАК. 400 мл чудо водички. Через 30 минут 200 мл зелёного коктейля.
ПЕРЕКУС. Вчера вечером очень устала, поэтому не выспалась и наверное по этому проснулась без настроения. Придя на работу срочно захотелось поднять это самое настроение... И по привычке в ход пошли сладости. Сыеле 3 вафли и мини рулет с кофе без сахара. Настроение улучшилось... Это факт.
ОБЕД. жареная рыбка и вареная картошка. Сочетать так продукты нельзя, но хотелось и того и другого... Ещё выпила зелёного чая с вафлей.
ПЕРЕКУС. Чёрный чай.
УЖИН. Салат из 3 х помидорок и брынзы. Очень уж мне нравится этот салатик. Около 7 испекла запеканку творожную с яблоком на завтра себе и не удержалась съела кусочек.
Повышать настроение сладостями уже вошло в привычку ((( Девочки, а чем вы поднимаете себе настроение? И была ли у кого такая же привычка, как у меня? Как вы от неё уходили?
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: