Моя история стройности :-)
Все откладываю на потом и на завтра начать стройнеть по системе минус 60. Но теперь уже не куда откладывать. Так что вперёд к стройности!!! :-) Мне всегда не хватало в этом силы воли и контроля. Попасть в группу не получилось, так что контроль будет с помощью записей в дневнике. Если вдруг кто то заглянет, буду рада. :-)
И так, сегодня 15.04.14 г. Мои параметры: рост 169, вес 80 кг, объём груди 99 см, талия 87 см, бедра 105 см, рука 32 см, нога 61 см.
Хочу весить 62 кг, быть стройной и привлекательной :-)
Дневник питания буду заполнять ежедневно. И раз в неделю, а именно во вторник буду делать замеры.
Сегодня по системе только то, что после 18.00 пью только воду.
И так, сегодня 15.04.14 г. Мои параметры: рост 169, вес 80 кг, объём груди 99 см, талия 87 см, бедра 105 см, рука 32 см, нога 61 см.
Хочу весить 62 кг, быть стройной и привлекательной :-)
Дневник питания буду заполнять ежедневно. И раз в неделю, а именно во вторник буду делать замеры.
Сегодня по системе только то, что после 18.00 пью только воду.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Моя история стройности :-)
Тэги: минус 60
| Все откладываю на потом и на завтра начать стройнеть по системе минус 60. Но теперь уже не куда откладывать. Так что вперёд к стройности!!! :-) Мне всегда не хватало в этом силы воли и контроля. Попасть в группу не получилось, так что контроль будет с помощью записей в дневнике. Если вдруг кто то заглянет, буду рада. :-) И так, сегодня 15.04.14 г. Читать полностью |
| +18 |
УлыбкаЛеля
|
14 комментариев |
Комментарии
первый день прошел без проблем
сама 3 недели в системе, минус 2,5 кг
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: