Бюджетные рыбные котлетки
Навеяно салатиком от sveta_str https://www.stranamam.ru/post/731267/#com3109037 
Ингридиенты такие:
1. Банка рыбных консервов (я предпочитаю сайру в масле)
2. 1 Луковица (обычно беру большую - так сочнее)
3. 1 стакан заранее сваренного риса
4. 2 средних вареных картофелины
5. 2-3 сырых яйца (зависит от размера, см. по консистенции)
6. Мука для обваливания
7. соль-перец-приправки по вкусу
Вобщем-то все просто)))
Рыбку мнем вилочкой, лук - мелко режем (или трем), вареный рис, натертый на крупной терке картофель - все смешиваем с яйцами и приправами, обваливаем в муке и на раскаленную сковородочку. Оп-ля! 
Быстро и вкусно
Подавать можно с любимым соусом
зы: фото не мое
дернула из поисковика, ссылка на готовим. ру слишком длинная и еще - прошу прощения, если такой рецептик уже публиковали ранее
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Бюджетные рыбные котлетки
 |
Навеяно салатиком от sveta_str https://www.stranamam.ru/ Ингридиенты такие: 1. Банка рыбных консервов (я предпочитаю сайру в масле) 2. 1 Луковица (обычно беру большую - так сочнее) 3. 1 стакан заранее сваренного риса 4. 2 средних вареных картофелины 5. 2-3 сырых яйца (зависит от размера, см. по консистенции) Читать полностью |
| +38 |
tea-now
|
43 комментария |
Комментарии
спасибо! люблю рыбку во всех проявлениях!
вот что у меня получилось, прошу к столу!!
↑ Перейти к этому комментарию
Порезать лук, потушить немного, добавить морковь (тертую на крупной терке ) и довести до готовности.
Затем добавить нарезанные кубиками помидоры и кабачки. Тушить на среднем огне до готовности. За 5 минут до окончания посолить немного и добавить пару зубчиков чеснока. Вот и все. Очень полезно и вкусно!
Я так пару недель готовила и он похудел на 6!!! кг. не голодая. Сам не понял как это произошло.
Бо заставит его похудеть ооочень сложно.
Вот и пришлось идти хитрым путем. Кормить, но низкоколлорийной пищей. И поверьте отказа от блюд не было.
У меня много таких рецептов.
↑ Перейти к этому комментарию
давайте подружимся и вам придет сообщение о новых моих темах.
Я Алла.
Порезать лук, потушить немного, добавить морковь (тертую на крупной терке ) и довести до готовности.
Затем добавить нарезанные кубиками помидоры и кабачки. Тушить на среднем огне до готовности. За 5 минут до окончания посолить немного и добавить пару зубчиков чеснока. Вот и все. Очень полезно и вкусно!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: