Слетаю с диеты
Извечная тема - ДИЕТА. Я склонна к полноте. Закончила школу с весом в 70 кг при росте 171 см. В универе похудела до 58 кг и при этом продолжала считать себя толстой. Мне не нравились мои бедра. До замужества весила 64 кг. После первых родов стала весить 78кг. После вторых 83 кг. Тяжело... Ох как было тяжело. На третий этаж поднималась с отдышкой. Занятия сексом приводили в уныние - было слишком много комплексов. И превратились из удовольствия в обязанность.
В апреле этого года сказала себе "ХВАТИТ!!!" И выбрала для себя такую диету, чтобы не нужно было лезть на стену и выть от желания есть. Диета следующая - общий объем потребляемой пищи за один прием не должен превышать 250 гр. И приемов должно быть 5-7 в день. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
И какое у меня было изумление, что за четыре месяца я похудела на 10 кг. Осталось дело за малым - убрать живот и я своей фигурой буду довольна.
Но...
Уже месяц почти как я не могу контролировать свое питание... ем опять много... и в основном сладкое... И никак не могу остановиться... заставить себя сказать СТОП... уже вес пошел вверх.
Было ли у вас так? Как боролись с собой? Как же опять заставить себя??? Мотиваторы мало помогают. Каждый день с утра говорю - ну вот с сегодняшнего дня я так сделаю... Сажусь кушать и начинаю уговаривать подругому - ну вот сегодня последний день я так покушаю, а завтра возьму себя в руки... И так уже месяц ((((
Как быстро Вы "слетали" с диеты?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
меня хватает на два-три дня
9
(19%)
выдерживала максимум неделю
10
(21%)
держалась пока не добъюсь результов
8
(17%)
я постоянно себя контролирую
6
(13%)
я не думаю ни о какой диете и считаю их лишь издевательством над собой
11
(23%)
мне не нужны диеты, я прекрасно выгляжу
4
(8%)
Всего проголосовало: 48
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Слетаю с диеты
В опросе приняли участие 48 пользователей.
Опрос: Слетаю с диеты
Как быстро Вы "слетали" с диеты?
В опросе приняли участие 48 пользователей.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Слетаю с диеты
 |
Извечная тема - ДИЕТА. Я склонна к полноте. Закончила школу с весом в 70 кг при росте 171 см. В универе похудела до 58 кг и при этом продолжала считать себя толстой. Мне не нравились мои бедра. До замужества весила 64 кг. После первых родов стала весить 78кг. После вторых 83 кг. Тяжело... Ох как было тяжело. На третий этаж поднималась с отдышкой. Читать полностью |
| +10 |
Антея
|
84 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Минимум калорий – я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
А, ну, её –диету!!!
Минимум калорий – я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
А, ну, её –диету!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Минимум калорий – я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
А, ну, её –диету!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Минимум калорий – я худею к лету!
Божия коровка полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.
Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!
Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота...
А, ну, её –диету!!!
↑ Перейти к этому комментарию
А вот вчера у дочки был день рождения.... ТААААААААК много всего вкусного... особенно тортики..... аааааааааааа....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я тоже хочу так
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не... в моей диете не важны были количество калорий. Что мне и понравилось. Можно было есть что хочешь и получить результат. А если бы я еще и от сладкого отказалась... то вообще наверно сильно бы похудела... Но не могу.... сладенькое оч люблю
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
у меня после месяца кручения обруча начались проблемы с гинекологией. и я не думаю что ...опа нами командует. скорее нервы, а самое главное мозг. если с собой в ладу то и остальное все в порядке будет.
получаетя что отдыха нет вовсе. у вас младшей 6. у меня 3 поэтому об полежании на диване или болтании по телефону и речи быть не может. ни кто не даст. а еще и на побработку сбегать надо и на рынок за продуктами свежими. и стирка чего только одна стирка стоит.таким благом цивилизации как вода в доме мы начали пользоваться только третий год. а воду вносим сами. так что о бесцельном сидении или лежании на диванчике речи быть не может.
другое дело что питание некорректно это да. лишка могу хапнуть.
и не всем это полезно. Особенно с воспалениями или у кого спираль стоит.
Тамара говорит о том, что мешает лень (т.е. желание присесть, прилечь когда выдается свободная минутка выше чем сделать физ упражнение), а забот и хлопот по дому у каждой предостаточно.
Ирина, больше позитива! )))
http://vkontakte.ru/video2761649_150705259
Много говорить не буду, ели интересно почитайте на досуге
https://www.stranamam.ru/post/721215/
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: