Техника безопасности при работе с эфирными маслами

Эфирные масла способны творить чудеса. Достаточно прочесть описание эфирного масла лаванды, кедра или лимона. Маленький пузырек покажется панацеей практически от всех болезней и недугов, связанных с современной экологией, образом жизни, неправильным питанием. Но так как эти субстанции очень концентрированные и активные, нужно соблюдать правила техники безопасности при их использовании. Иначе роскошь ароматических веществ может остаться непознанной или в худшем случае нанести ущерб вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Что же такое эфирные масла? Это летучие компоненты растений. Если говорить более романтично, то эфирное масло - это душа цветка. Это энергия растения, которую они накопили и отдали в конце своей жизни, чтобы сделать нас счастливее, здоровее и красивее. Одно эфирное масло может содержать до 300 различных сильнодействующих компонентов. Поэтому эти субстанции очень активные по своему действию.

Первое правило техники безопасности: не наносить на кожу эфирное масло в чистом виде. Нанесение чистого эфирного масла на кожу может вызвать в лучшем случае покраснение, жжение, онемение, а иногда ожоги и дерматиты. Поэтому перед применением эфирное масло нужно всегда разбавлять с базовым (жирным) маслом в стандартной пропорции: 5-7 капель на 15 мл базы. К базовым маслам относятся все косточковые масла (абрикосовой косточки, виноградной косточки пр.), а также масла миндаля, макадамии и жожоба.

Также возможно точечное нанесение чистого (неразбавленного) эфирного масла на проблемные участки кожи (акне, фурункулы, бородавки, герпес). Даже в этом случае на начальных этапах использования рекомендуется разбавить эфирное масло в пропорции 1:1 с базовым маслом.

Правило номер два – всегда тестировать эфирные масла на наличие аллергии. Необходимо сделать следующую смесь: взять тестируемое эфирное масло и смешать его в пропорции 1:5 с базовым маслом. Смесь намазать на запястье, вдыхать несколько минут. Если не возникнет негативных симптомов и через несколько часов не будет покраснения или жжения кожи, то смесь можно наносить на лицо или на тело.

Правило номер три – эфирное масло всегда нужно смешивать с эмульгатором. Если Вы принимаете ванны с эфирными маслами, их нужно предварительно капнуть в эмульгатор и хорошо размешать, потом растворить получившуюся смесь в воде. Эмульгаторами для эфирных масел являются: морская соль, сода, сметана, молоко, кефир, мед, какао, овсяные хлопья, глина и прочие компоненты. Для таких процедур, как маски, обертывания и пр. эфирное масло тоже необходимо смешивать с эмульгатором.

Четвертое правило техники безопасности – необходимо соблюдать дозировки применения эфирных масел, а не действовать по принципу «чем больше, тем лучше». Эфирные масла оказывают желаемый эффект даже при применении в малых дозах за счет высокой концентрации активных веществ. Рекомендуемые дозировки можно найти во вкладышах к эфирным маслам, а также на сайте в разделе «эфирные масла». Приведем примерные дозировки:

1) Эмульсии (мыло, крем, бомбочки для ванн, гели для душа, бальзамы) – не более 30 капель на 100 гр

2) Ванные – 5-7 капель

3) Аромалампа – 1 капля на два квадратных метра пространства

4) Массаж – 5-7 капель на 15 мл базового масла

Этот список не относится ко всем эфирным маслам. Эфирные масла бывают более активные и менее активные. К более активным относятся специевые (корица, имбирь, анис, кардамон, тмин, фенхель, кориандр и пр.), цитрусовые (апельсин, грейпфрут, бергамот, лимон, лайм, лиметт и пр.), некоторые цветочныемасла и пр. Дозировки каждого активного масла индивидуальны и указаны в описании.

Пятое правило и, пожалуй, самое главное –эфирные масла должны быть очень высокого качества. Особенно если они применяются с целью воздействия на психоэмоциональную сферу (аромалампа, ингаляции при стрессах, депрессиях, синдроме хронической усталости, бессоннице и пр.)

Как определить качество эфирного масла? Нужно капнуть одну каплю на бумагу и подождать некоторое время (от нескольких часов до двух дней, в зависимости от компонентного состава масла). Качественное эфирное масло должно полностью испариться и не оставить жирного следа на бумаге (если масло обладает оттенком, как, например, масло апельсина, может остаться оранжевое пятно, но оно не будет жирное). Если масло синтетическое или разбавленное, на бумаге останется жирное пятно.

Техника безопасности при работе с эфирными маслами

Еще один критерий качественного масла – оно не должно быть дешевым. В среднем стоимость качественного стандартного масла (лаванда, кедр, лимон, литцеякубеба и пр.) составляет 100-150 рублей за 10 мл. Если масло сделано из сырья, которое произрастает в России, оно может стоить дешевле. Чем ценнее масло, тем оно дороже. Например, натуральное масло болгарской розы в России стоит около 2000 рублей за 1 мл.

Этикетка эфирного масла должна быть емкой и не кричащей. В идеале она содержит следующую информацию: название эфирного масла, его ботаническое название, хемотип, страна произрастания сырья, используемая часть растения, срок годности. К сожалению, у российских производителей такие этикетки встречаются редко. Перед вами может быть масло иланг-иланга «100 процентов натуральное, для профессиональной ароматерапии, без искусственных добавок и ароматизаторов, обладающее волшебным эффектом». Если онопроизводится в Подмосковье и стоит 50 рублей за 10 мл, держитесь от него подальше. Если эфирные масла ненатуральные, они не обладают целебными действиями, а наоборот, могут вызвать нарушения здоровья. Признаки фальсифицированных (синтетических) масел: головокружение, слабость, упадок сил, потеря концентрации внимания, тошнота, рвота.

Шестое правило: эфирные масла нельзя добавлять в покупную косметику. Некоторые производители пишут, что так можно и нужно делать. Это оправдано лишь в том случае, если косметика натуральная (сделанная своими руками без искусственных добавок). Дело в том, что большая часть косметики, которая продается в обычных супермаркетах и активно рекламируется, состоит из дешевых синтетических и достаточно жестких компонентов. Эта косметика устроена таким образом, чтобы подходить абсолютно всем людям (ведь чем больше людей покупает, тем больше прибыль). Поэтому она питает только верхний слой кожи и создаёт «видимый» эффект улучшения за счет различных искусственных компонентов. Эфирные масла класть в такую косметику очень опасно, так как они обладают свойством глубоко проникать в кожу, кровь и лимфу за счет низкого молекулярного веса и «прицепом» тянуть за собой все синтетические и вредные компоненты, находящиеся в составе. Добавление эфирных масел в покупную косметику может привести к раздражениям, кожным аллергиям и дерматитам.

Седьмое правило: необходимо соблюдать условия хранения эфирных масел. Ароматические субстанции должны быть разлиты в темное стекло и храниться в темном месте. Цитрусовые масла, все масла с приставками «лимонный», «лимонная», а также масла пихты и сосны нужно хранить в холодильнике из-за их высокой нестабильности. Не держите эфирные масла рядом с источниками холода, тепла и света. Не используйте эфирные масла с истёкшим сроком годности. Плотно закрывайте флакон после использования.

И, напоследок, внимательно читайте описание эфирного масла. В конце вы всегда найдете меры предосторожности. Старайтесь всегда следовать им