Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Набрать за всю беременность: сколько?

Набрать за всю беременность: сколько? Считается нормой набрать 10-12 кг. за всю беременность. Зависит, конечно, все не только от нормы, но от особенностей женского организма, а также пристрастий беременяшки))

Болезненная тема для меня... только я сбросила вес до желаемого, создала фигуру, близкую к идеалу на 90 %, и тут...))) К нам пришло чудо)))

Волнует теперь очень вопрос... как кто набирает вес, кто набрал его и потом как сбрасывал... и что говорили врачи при превышении нормы прибавки. Есть какие-то разгрузочные дни, а может секреты питания во время беременности)

Для себя считаю, что иногда разгрузочный день можно выдержать, мерить порции, есть часто... и еще, мне повезло, я не особо зависима от сладкого, мучного...) То есть контроль возможен, надеюсь, не вреден маленькому)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Набрать за всю беременность: сколько?
  Считается нормой набрать 10-12 кг. за всю беременность. Зависит, конечно, все не только от нормы, но от особенностей женского организма, а также пристрастий беременяшки))
Болезненная тема для меня... только я сбросила вес до желаемого, создала фигуру, близкую к идеалу на 90 %, и тут...))) К нам пришло чудо)))
Волнует теперь очень вопрос... Читать полностью
 

Комментарии

M_a_r_u_s_y_a
19 декабря 2013 года
+1
можно попробовать питаться по системе минус 60,там можно есть все поэтому и вреда для малыша не будет, на официальном форуме есть тема беременые на минус 60
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Надо зайти глянуть...а то уж очень волнительная тема)
Ириска Солнышко
19 декабря 2013 года
0
Тоже очень переживала как верну форму...за Бм набрала 15кг. 10кг ушло за первую неделю и 5 ушли за месяц. Потом еще 3кг потеряла. За год кожа только начала ф тонус приходить и подтягиваться.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
То есть печалиться не стоит
Ириска Солнышко
19 декабря 2013 года
0
Обсолютно. Во время БМ ела все, но без фанатизма по кол-ву. И после тоже следила за порцией. Проблема многих после БМ ...мол я кормлю грудью и мне надо есть за двоих...я ем не много...а молока на 4х....а потом удивление...чего я так поправилась. Хотя конечно если гармоны начнут шалить то туго.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Вот я тоже считаю, что надо следить за всем...и даже гормоны....все равно поставить цель - и можно всего избежать)) Хорошо, когда кто-то уже прошел через это и может казать, как практик)
Девчонка-Алёнка
19 декабря 2013 года
+2
прямо про меня
Victoria Moseeva пишет:
только я сбросила вес до желаемого, создала фигуру, близкую к идеалу на 90 %, и тут...))) К нам пришло чудо)))
старалась держать форму, но... итог 20кг лишних набрала. пыталась худеть после родов, но не получилось. Сейчас, спустя 1,5 года медленно, но верно худею иду к своему идеалу.
Удачи Вам и здоровья! Легкой беременности и родов! Смогли один раз похудеть, сможете и после рождения ребёнка.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Это весь жизненный путь))) То набор, то сброс веса)))) Только зазеваешься...и опапа лишние кг пришли..снова работать над собой))) Спасибо))
Finica
19 декабря 2013 года
0
Мне моя акушерка говорит, что нормальная прибавка - это 300 гр в неделю. Пока за 13 недель не поправилась ни на грамм, что будет дальше не знаю)) Стараюсь не обжираться сильно, но могу поесть что нибудь полезное и на ночь, чего раньше себе не позволяла. Главное придерживаться правильного питания - это и вам, и малышу полезно будет
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Правильного придерживаться надо, но иногда так хочется какую-нибудь пакость съесть или газировки попить))
Finica
19 декабря 2013 года
+1
Иногда если очень хочется, то можно. Главное, вовремя остановиться))))))
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Это да))) Обычно я так мужу и говорю, когда буду перебирать с пакостями в еде, ты мне не давай)))
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
В ответ на комментарий Finica
Мне моя акушерка говорит, что нормальная прибавка - это 300 гр в неделю. Пока за 13 недель не поправилась ни на грамм, что будет дальше не знаю)) Стараюсь не обжираться сильно, но могу поесть что нибудь полезное и на ночь, чего раньше себе не позволяла. Главное придерживаться правильного питания - это и вам, и малышу полезно будет

↑   Перейти к этому комментарию
Набирать вес я стала на 13 неделе...до этого тоже держался мой)
777dasha777
19 декабря 2013 года
0
Мне кажется если со сладким и мучным проблем нет, то и бояться не стоит. Я что то много в беременность видно ела, сейчас уже не вспомню что и сколько, но на работе чай с конфетами и печеньками были 2 раза в день сколько во мне было на начало беременности не знаю, от постановки на учет набрала ровно 12 кг, но мне кажется я к этому времени уже набрала. Т.к. до беременности весила на 3 кг меньше. Вот до или во время Б я и наела - не знаю ))) Сбрасывала все тяжело, так как откормила именно себя. За роды ушло 7 кг всего. Потом еще сколько то быстро ушло и лишние 5 кг весели пока я не отправилась в фитнес-клуб, правда тоже уходило очень мдленно, 2 года понадобилось и как только перестала заниматься, 2 кг все равно вернулись.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
На себя смотрю, по мне не видно, где эти 9 за 7 месяцев во мне сидят....все говорят, что ничего не поправилось, а мне не нравятся ноги.... вот с ними потом, видимо, буду бороться...хотя делаю зарядку по утрам..
777dasha777
19 декабря 2013 года
0
Я вот сейчас набрала без беременности 2 кг, ушло все в попу, хотя изначально боролась с животом, а талия вроде ничего
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Да, попа-то такая злодейка забирает в себя кг)))) У меня тоже чуть больше стала, но мужу даже нравится, до этого говорил, что ее совсем нет
777dasha777
19 декабря 2013 года
0
у меня всегда была ив беременность первая выросла. Джинсы не сходились уже неделях на 14ти, живота нет, а джинсы не застегиваются
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
нееее, больше мне не надо остановимся на этом)))
777dasha777
19 декабря 2013 года
0
tigrenok_2004
19 декабря 2013 года
0
В первый раз набрала 13кг, быстро все ушло. Во второй раз набрала 20, уходит медленно. Первые три месяца чувствовала себя бегемотом. Через полгода стало получше, еще пару кг сбросить надо.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Тоже часто слышала, что поле первых родов все намного быстрее уходит, чем после...
tigrenok_2004
19 декабря 2013 года
0
Чем моложе, тем быстрее уходит, наверное. Еще зависит от набранного веса. В первый раз я так не отожралась
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
ладно уж - отожралась)) просто был хороший аппетит
mama_tigry
19 декабря 2013 года
0
и все же многое зависит от женского организма....
со старшей набрала 12 кг. лишнего веса....
с младшей - 9 кг.
и это при том, что первые три месяца, я должна была есть каждые три часа!!!!
хотя дети чаще всего сами диктовали что я должна есть....например старшая хотела только макароны )))) а младшая на 3 месяца сделала меня вегитарианкой ))))
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
У меня в животе живет тот, кто совсем не вегетарианец)) Это все в нашего папку...ем только мясо,любое...ну иногда тянет на морепродукты, правда, за исключением рыбы)) Поэтому я настоящий мясоед)))
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Вот говорят, что если хочется мяса, то мальчик...а на узи сказали, что девочка....хотя внутри я уверена, что рожу сына)
Девчонка-Алёнка
19 декабря 2013 года
0
Victoria Moseeva пишет:
Вот говорят, что если хочется мяса, то мальчик...
я со старшей только мясо и ела зато она у меня его не ест
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Да, мне всегда казалось, что это явно не от пола ребенка зависит) суеверия)
Девчонка-Алёнка
20 декабря 2013 года
+1
точно. со второй мясо я вообще не ела
Victoria Moseeva (автор поста)
20 декабря 2013 года
0
Вторая не вегетарианка?)))
Девчонка-Алёнка
20 декабря 2013 года
0
нет. мясо лопает только так
Victoria Moseeva (автор поста)
21 декабря 2013 года
0
Вот так)))Природа...и так не скадешь сразу,будет ребенок потом есть,что любит мамик во время Б)))))
JuliaVi
19 декабря 2013 года
0
Я за первую беременность набрала 7 кг.Родила, утром на весы встала все 7 и ушли.Сейчас на 25 неделе и набрала 4 кг пока.
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Везет же...у меня так мама набрала за Б и сразу сбросила, причем два раза...а вот я уже 9 кг, а неделя 27.....
JuliaVi
19 декабря 2013 года
0
Но у меня после родов фигура поменялась и мне не очень нравится
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Это как?? Подробнее можно)))
JuliaVi
19 декабря 2013 года
0
У меня стали шире плечи и больше грудь, появилась талия и живот, который я так и не смогла убрать...
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
да,да....живот...это вечная проблема, приходилось до Б каждое утро пресс качать...возьмусь за него после родов уже))
JuliaVi
19 декабря 2013 года
0
Мне пресс не помог(((
Victoria Moseeva (автор поста)
19 декабря 2013 года
0
Тогда надо смотреть в комплексе с обертыванием и диетой....хотя мне тренажерный зал вообще помогал всегда)

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам