Салатик "Для себя любимой, или Стройняшка"
Скоро, уже совсем скоро любимый праздник Новый год, а это накладывает на нас обязательство быть красивыми и стройными (насколько это возможно
) или, по крайней мере, подготовить себя к тому, чтобы во время новогодних застолий не прибавить лишних пару килограмм.
Предлагаемый мною салатик можно с удовольствием съесть на ужин и почувствовать себя сытой, лёгкой, довольной и энергичной!
Не уверена, что он понравится вашим мужчинам, поэтому предлагаю приготовить одну лишь порцию - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ!
Всё очень просто:
пекинская капуста (70-80 гр.) - нашинковать;
грейпфрут (3-4 сегмента) - тщательно удалить белые пленки, разделить руками (или порезать) на кусочки.
Пекинку и грейпфрут легко перемешать, заправить соусом:
растительное масло (лучше из виноградных косточек) - 1 дес. ложка, мёд - 1\2 ч. ложки, горчица 1\4 ч. ложки, 1\2 чайной ложки маринованных каперсов (измельчить), сок грейпфрута, выделившийся в результате его разделывания, - всё тщательно взбить и полить салат.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Салатик "Для себя любимой, или Стройняшка"
Тэги: пекинская капуста, грейпфрут
 |
Скоро, уже совсем скоро любимый праздник Новый год, а это накладывает на нас обязательство быть красивыми и стройными (насколько это возможно ) или, по крайней мере, подготовить себя к тому, чтобы во время новогодних застолий не прибавить лишних пару килограмм. Предлагаемый мною салатик можно с удовольствием съесть на ужин и почувствовать себя сытой, лёгкой, довольной и энергичной! Читать полностью |
| +59 |
Ар_ника
|
75 комментариев |
Комментарии
И я очень люблю!
Попробуйте! Мне ооочень нравится!
↑ Перейти к этому комментарию
И Я!!!!
Ты, значицца, какой-то своей "невестке в отместку" чего-то там у себя в профиле наделала... а я, золушка, за все отдувайся!?
Помню, что в июне тебе 150 лет исполняется... А какого числа - не помню!
Так ответ правильный??!!??!!
↑ Перейти к этому комментарию
Я проверяла, там только с 1920! А нам, девушкам 19 века, - от ворот поворот!
Ты, значицца, какой-то своей "невестке в отместку" чего-то там у себя в профиле наделала... а я, золушка, за все отдувайся!?
↑ Перейти к этому комментарию
Вот и Усё :blush
Тань, я пошла
Тож насекомой будешь?
Завтра снова подъем до зари и "в поле пахать"
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: