Учимся читать знаки
Каждая мелочь — это сигнал, который душа понимает и пытается донести до ума.
Одним из ключевых моментов волшебства является понимание знаков, которые дает нам мир.
Если тебе наступили на ногу, обсчитали в магазине, грубо ответили, не оставляй это без внимания. Ибо незначительное вещает о значительном.
К упражнению по пониманию знаков приступим после освобождения от негативного переживания.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, задержку, выдох, создаем образ события, явления, эпизода, сна, знака, который нас посетил.
Задаем контрольный вопрос: «Чему ты хочешь меня научить, что сказать?», делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие, урок, который он нам преподает, происходит на уровне состояний и энергий.
Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, задаем вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, чему научить?» Вновь делаем вдох, выдох, погружаемся в образ и получаем следующую ступень обучения. Как только воздействие образа пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.
Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5—10 минут.
Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в полученном уроке, опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5— 10 минут.
Становимся на рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать моим союзником в приобретенном опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30— 60 минут в медитации, можно заснуть.
С какими образами стоит работать? Лучше всего осознать, какое негативное чувство вызывает у тебя тот или иной поступок, явление, событие. Можно пообщаться и с самим событием, вещью, проблемой, как в примерах, приведенных выше.
И не забывай, что наши сны также подсказчики, корректоры нашего пути, они приходят к нам с благой вестью — вернуть на путь души.
Одним из ключевых моментов волшебства является понимание знаков, которые дает нам мир.
Если тебе наступили на ногу, обсчитали в магазине, грубо ответили, не оставляй это без внимания. Ибо незначительное вещает о значительном.
К упражнению по пониманию знаков приступим после освобождения от негативного переживания.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, задержку, выдох, создаем образ события, явления, эпизода, сна, знака, который нас посетил.
Задаем контрольный вопрос: «Чему ты хочешь меня научить, что сказать?», делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие, урок, который он нам преподает, происходит на уровне состояний и энергий.
Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, задаем вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, чему научить?» Вновь делаем вдох, выдох, погружаемся в образ и получаем следующую ступень обучения. Как только воздействие образа пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.
Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5—10 минут.
Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в полученном уроке, опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5— 10 минут.
Становимся на рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать моим союзником в приобретенном опыте?» Работаем до полного исчезновения образа.
Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30— 60 минут в медитации, можно заснуть.
С какими образами стоит работать? Лучше всего осознать, какое негативное чувство вызывает у тебя тот или иной поступок, явление, событие. Можно пообщаться и с самим событием, вещью, проблемой, как в примерах, приведенных выше.
И не забывай, что наши сны также подсказчики, корректоры нашего пути, они приходят к нам с благой вестью — вернуть на путь души.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: