Опубликовала юленька 1977 в группе Мультиварка ARC. Рецепты. Советы по приготовлению блюд.

Тилапия с овощами

Лук в полукольца обжариваю на любом режиме, добавляют тертую морковь и тоже обжариваю, если есть стебли сельдерея то и их туда же соломкой. Это подушка для рыбы. Филе Рыбы солю перчу и сверху на овощи, полить лимонным соком и посыпать укропом. Режим рыба, после сигнала отключить и забыть минут на 15-20, рыба должна немного отдохнуть.
Приятного аппетита!

Тэги: Рыба, скороварка-мультиварка

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/6298240/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тилапия с овощами</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/789/">Рыба</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/139943/">скороварка-мультиварка</a></div><div style="padding:7px 0;">Лук в полукольца обжариваю на любом режиме, добавляют тертую морковь и тоже обжариваю, если есть стебли сельдерея то и их туда же соломкой. Это подушка для рыбы. Филе Рыбы солю перчу и сверху на овощи, полить лимонным соком и посыпать укропом. Режим рыба, после сигнала отключить и забыть минут на 15-20, рыба должна немного отдохнуть. <a href="https://www.stranamam.ru/post/6298240/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/6298240/]Тилапия с овощами[/url][/b][/size]
              Лук в полукольца обжариваю на любом режиме, добавляют тертую морковь и тоже обжариваю, если есть стебли сельдерея то и их туда же соломкой. Это подушка для рыбы. Филе Рыбы солю перчу и сверху на овощи, полить лимонным соком и посыпать укропом. Режим рыба, после сигнала отключить и забыть минут на 15-20, рыба должна немного отдохнуть. Приятного аппетита! [b][url=https://www.stranamam.ru/post/6298240/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?