Опубликовала mama lolo в группе Салон красоты

Бодифлекс ( наводим талию)

Всем привет! Загорелась я уменьшить свою талию на несколько см. В интернете нашла видео про бодифлекс. Вот мне стало интересно, кто пробовал заниматься по этой системе, кому помогло. Стоит ли или не стоит, вот в чем вопрос?

Тэги: красота, здоровье

Рубрика: Фитнес, йога

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/6264788/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бодифлекс ( наводим талию)</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/215/">красота</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/33/">здоровье</a></div><div style="padding:7px 0;">Всем привет! Загорелась я уменьшить свою талию на несколько см. В интернете нашла видео про бодифлекс. Вот мне стало интересно, кто пробовал заниматься по этой системе, кому помогло. Стоит ли или не стоит, вот в чем вопрос? <a href="https://www.stranamam.ru/post/6264788/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/6264788/]Бодифлекс ( наводим талию)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Загорелась я уменьшить свою талию на несколько см. В интернете нашла видео про бодифлекс. Вот мне стало интересно, кто пробовал заниматься по этой системе, кому помогло. Стоит ли или не стоит, вот в чем вопрос? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/6264788/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+19

mama lolo

06.09.2013

324

18 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Я тож пробовала - за неделю 3 см ушло, я порхала от счастья... но на этом мои достижения закончились. Месяца три очень добросовестно, каждый день пыхтела, но ... Правда, действительно более собранный и подтянутый животик. Думаю, может, снова начать, у некоторых результаты просто сногсшибательные (если не врут

)

Ответить

mama lolo (автор поста)

6 сентября 2013 года

А по сколько минут, вы занимались?http://www.youtube.com/watch?v=OrDFHDcPefA -это видио,которое я нашла.Вы,так делали?

Ответить

МУРРлюшка

6 сентября 2013 года

Посмотрите на сайте Живи занятия с Мариной Корпан. Того что там есть вам хватит за глаза

Ответить

natalya yakusheva 23

6 октября 2016 года

У Марии Карпа не правильное дыхание.Эту гимнастику изобрела Гирр Чадлерс и у нее совершенно не такое дыхание

Ответить

дагомея

7 сентября 2013 года

В ответ на комментарий mama lolo

А по сколько минут, вы занимались?http://www.youtube.com/watch?v=OrDFHDcPefA -это видио,которое я нашла.Вы,так делали?

↑ Перейти к этому комментарию

Я сначала книжку Грир Чайлдерс изучила, из всего комплекса, который она предлагает, выбрала именно для живота, видео с ней же смотрела. У меня выходило 15-20 минут в день

Ответить

mama lolo (автор поста)

7 сентября 2013 года

Спасибо!Мне понравилось!

Ответить

арина сергеевна

6 сентября 2013 года

а у меня с носом проблемы и дышать им нормально не могу

Ответить

mama lolo (автор поста)

7 сентября 2013 года

Ответить

vera pro

7 сентября 2013 года

Есть дыхательная система йогов. Наберите в инете: Йога при заложенности носа. Сама ей пользуюсь. Первый раз когда делала, такая, извиняюсь, дрянь выходила, пробки (как только там помещались). Зато нос раз дышала, хотя перегородка сломана ещё в детстве. Результат йоги ощутила на второй день.

Ответить

natalya yakusheva 23

6 октября 2016 года

Я на нем сейчас худею результат под грудью ушло 7 см живот 10 см талия 6 см .

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Бодифлекс ( наводим талию)

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии

Поиск рецептов

Бодифлекс ( наводим талию)

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов