Японская диета. День четвертый
Тяжело, на самом деле, было только начать и вчера - без мяса, рыбы. Сегодня есть уже и не особо хотелось. Пока принципиально не взвешиваюсь, хочется продержаться до понедельника и уже получить результат на лицо, так сказать.
Сегодня завтракала черным кофе, обедала 4 среднего размера яблочками, а ужинала, отварной говядинкой+ 2 яйца+ салатик из капусточки. Честно - еле осилила! Капусту даже не доела (от мяса никогда не откажусь
).
Давно я так не сидела на диетах. Так что, я молодчинка! Так держать!!!
Сегодня завтракала черным кофе, обедала 4 среднего размера яблочками, а ужинала, отварной говядинкой+ 2 яйца+ салатик из капусточки. Честно - еле осилила! Капусту даже не доела (от мяса никогда не откажусь
Давно я так не сидела на диетах. Так что, я молодчинка! Так держать!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Японская диета. День четвертый
Тэги: Японская диета
| Тяжело, на самом деле, было только начать и вчера - без мяса, рыбы. Сегодня есть уже и не особо хотелось. Пока принципиально не взвешиваюсь, хочется продержаться до понедельника и уже получить результат на лицо, так сказать. Сегодня завтракала черным кофе, обедала 4 среднего размера яблочками, а ужинала, отварной говядинкой+ 2 яйца+ салатик из капусточки. Честно - еле осилила! Читать полностью |
| +9 |
Brooke
|
28 комментариев |
Комментарии
И мне не показалась она неполезной: много сырых овощей, фруктов, мясо и рыба готовится только полезными способами
По поводу взвешивания: сама такая же - обещала не взвешиваться и... не могу удержаться!
Удачи в борьбе за стройность!
а ужин у меня обычно в 17 часов. Сегодня только поужинала почти в 18. Да и потом есть не хочется
а я кофеман, поэтому кофе на меня особо не действует. да и пью я растворимы кофе, а это уже не кофе - муть полнейшая
а диету Агатстона не пробовала (Президентская диета, диета Южного пляжа)? Очень хорошие результаты и полезная (ее разрабатывали специально для людей, которые проходят реабелитацию после инфаркта)
а я кофеман, поэтому кофе на меня особо не действует. да и пью я растворимы кофе, а это уже не кофе - муть полнейшая
а диету Агатстона не пробовала (Президентская диета, диета Южного пляжа)? Очень хорошие результаты и полезная (ее разрабатывали специально для людей, которые проходят реабелитацию после инфаркта)
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за поддержку
и мне столько же,
грудью кормишь еще?
ко мне тоже на "ты"
ничего! я уже смирилась, зато могу наконец-то похудеть!( а то первая беременность +20кг, следом 10 месяцев кормления, +5 кг, следом(без перерыва) вторая беременность) вот и получи лишние 30 кг
Удачки!
Пинки мне выписывай регулярно, пожалуйста, мне они необходимы, словно воздух
Ничего, все у нас получится! будем самыми стройными
↑ Перейти к этому комментарию
+1000000000!!!!
Brooke, действительно, ужин был убойный))) и я это знаю по пред. разам. поэтому яйцо было в 4, а мясо с капустой в 6!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: