Диета во время беременности
Девочки, кто-нибудь устраивал себе разгрузочные дни при беременности? Или, может, соблюдали диету какую-нибудь?
Я на данный момент набрала уже 20 кг ( срок сейчас 38 недель), хотя ем вроде не так уж много... Ну что мне делать, как остановить набор веса??
Я на данный момент набрала уже 20 кг ( срок сейчас 38 недель), хотя ем вроде не так уж много... Ну что мне делать, как остановить набор веса??
Комментарии
Когда мама ходила мною, то врач ее очень ругала за большой набор веса и требовала сесть на один кефирчик... мама была худенькая, так что ее эта рекомендация удивила. Тщательно всё обдумав и разволновавшись за малютку в животике, она решила не слушать врача. Потом оказалось, что в кабинете до этого весы сломались... а ведь многие беременные слушали гинеколога и мучили себя кефирчиком...
ешьте сколько хотите, но не булки с маслом, а салат заправленный растительным маслом, но лучше в несколько приемов. мне хотелось мяса, акушерка говорила - ешь сколько влезет, но без хлеба и картошки. иногда кажется - слона бы съела, а на деле как курочка поклюешь и бросишь. обычно перед родами аппетит угасает, вес стоит на месте или пару кг уходит.
У нас с вами срок одинаковый! А сколько вы набрали на данный момент, если не секрет?
После, бессонные ночи, некогда поесть и попить, глядишь и уйдут ваши кг.
↑ Перейти к этому комментарию
в 1юБ набрала 28кг во 2юБ - 23кг
после первого вес ушел за год, со вторым прошло почти 2 месяца, уже ушло 11кг
да и после родом много уйдет)))
разгрузочные дни да токсикоз страшный в первом триместре вот мои разгрузочные дни
в итоге ругали врачи за сброс веса... за всю Б изменения в весе с 90.200-93.600 кг... это с самой первой явки... но я пухляк была... да и грудь очень большая...
Кстати, вот уже несколько дней вес стоит на месте, так непривычно...Что бы это значило??
пока обратно не набрала пару кг врачи даже не заметили, что у меня вес вниз катится...
даже не знаю, что это значит...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: