Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала TataSm в группе Счастливая беременность

Диета во время беременности

Девочки, кто-нибудь устраивал себе разгрузочные дни при беременности? Или, может, соблюдали диету какую-нибудь?
Я на данный момент набрала уже 20 кг
( срок сейчас 38 недель), хотя ем вроде не так уж много... Ну что мне делать, как остановить набор веса??
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета во время беременности
Девочки, кто-нибудь устраивал себе разгрузочные дни при беременности? Или, может, соблюдали диету какую-нибудь?
Я на данный момент набрала уже 20 кг ( срок сейчас 38 недель), хотя ем вроде не так уж много... Ну что мне делать, как остановить набор веса?? Читать полностью
 
+15 TataSm 18.08.2013 227 47 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"
Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии
Эльфёна
18 августа 2013 года
+2
Так через 2 недели рожать, уже что есть, то есть. Разгрузочные диеты - не есть гуд для малыша, просто в беременность не стоит увлекаться жирным и сдобным. А остальное, на мой взгляд, бред.
Когда мама ходила мною, то врач ее очень ругала за большой набор веса и требовала сесть на один кефирчик... мама была худенькая, так что ее эта рекомендация удивила. Тщательно всё обдумав и разволновавшись за малютку в животике, она решила не слушать врача. Потом оказалось, что в кабинете до этого весы сломались... а ведь многие беременные слушали гинеколога и мучили себя кефирчиком...
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Мои весы, к сожалению, не сломались...
Эльфёна
18 августа 2013 года
+3
Ну куда уже садиться на диету? И вредно это малышу. Если кушаете здоровую пищу, не переедаете, то ничего и не меняйте, после родов уйдет. Ведь учтите, что вес вне зависимости от еды должен добиваться на ребенка, воды, плаценту, грудь, бедра, а еще нередко и на задержку жидкости в тканях организма. Если вычесть необходимый минимум, то не так уж много Вы и набрали на себя, уйдет само.
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Спасибо!!! Может, действительно, правильнее уже потерпеть 2 недельки...
Palisa-Polinka
18 августа 2013 года
+1
у меня гестоз был, по этому придерживалась диеты в ограничении соленого, жареного, жирного. думаю разгрузочные дни устраивать не вредно - но в пределах разумного (а не 3 стакана кефира и 1 яблоко на весь день)
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Вот бы знать, сколько и чего можно съесть, что б и не поправляться и малышу не навредить...
Palisa-Polinka
18 августа 2013 года
+1
вы как в той рекламе - сколько вешать в граммах?
ешьте сколько хотите, но не булки с маслом, а салат заправленный растительным маслом, но лучше в несколько приемов. мне хотелось мяса, акушерка говорила - ешь сколько влезет, но без хлеба и картошки. иногда кажется - слона бы съела, а на деле как курочка поклюешь и бросишь. обычно перед родами аппетит угасает, вес стоит на месте или пару кг уходит.
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Хм... А за сколько перед родами останавливается? мой пока продолжает расти каждый день ((((
Palisa-Polinka
18 августа 2013 года
0
ну примерно за 2 недели, если нет отеков. но не у всех
navserukiotskuki
18 августа 2013 года
+1
Просто кушайте побольше овощей. Сладкие фрукты (виноград например) могут способствовать набору веса
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
0
Вот винограда действительно много ем...
navserukiotskuki
18 августа 2013 года
+1
Попробуйте отказаться от винограда. Результат будет виден уже через неделю
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
0
Так и сделаю.. Может, это хоть немножко поможет (((
WaizuSaru
18 августа 2013 года
+1
многовато, конечно. А отеки есть?
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Отеки небольшие совсем на щиколотках и пальцах рук, врач в обменке пишет, что отеков нет...
У нас с вами срок одинаковый! А сколько вы набрали на данный момент, если не секрет?
WaizuSaru
18 августа 2013 года
+1
около 5 кг
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Так мало?!?! Бывает же!
WaizuSaru
19 августа 2013 года
+1
поверьте, за это гоняют не меньше, чем за малый вес... ох и натерпелась я уже
TataSm (автор поста)
19 августа 2013 года
+1
А в чем причина недобора веса?
WaizuSaru
19 августа 2013 года
0
знала бы я
Мама номер 1
18 августа 2013 года
+2
Да,мне врач посоветовал разгрузочный день,хотя бы раз в неделю.Сидела на кефире 1%.Помогло
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Кроме кефира совсем-совсем ничего?
Мама номер 1
19 августа 2013 года
+2
Ничего,1,5 литра кефира
TataSm (автор поста)
19 августа 2013 года
+2
так до голодного обморока недалеко)))
Мама номер 1
19 августа 2013 года
+1
А что делать?Я 6 недель подряд по 600г в неделю набирала
беатриц
18 августа 2013 года
+2
У меня 35 недель, набрала 10кг ем в основном фрукты и ягоды.Саленое и жаренное не переношу с начала беременности, глазами бы съела солененький помидорчик или селедочку, а попробую и воротит.По УЗИ малышка вес на неделю вперед на фруктах набирает.
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+2
Вот бы и меня от чего-нибудь отвернуло
Лиза Новикова
18 августа 2013 года
+2
помню, в первую беременность, после нового года и тортиков пришла такая, со щеками и лишними кг, так моя врач сразу же выдала листовку, в которой рекомендации по разгрузочным дням были. Кефирный, яблочный, овощной.. А я хотела ЖРАТЬ))) месяц 8й был уже.. ну пару раз пробовала, но эффекта, конечно не увидела. Такие штуки либо регулярно надо проводить, либо не проводить совсем) на ваш выбор. если веса перебор и это не отеки, то раз в неделю разгрузку делать можно, вреда не будет (если и впрямь есть лишний вес). Как любят говорить многие "ребеночек свое возьмет". Только зубы берегите))
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+1
Ой, про зубы не подумала вообще ...
Yamm-ka
18 августа 2013 года
+2
Потерпеть две недели и не мучать себя
После, бессонные ночи, некогда поесть и попить, глядишь и уйдут ваши кг.
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+2
Ой, как я на это надеюсь!!!
Yamm-ka
19 августа 2013 года
+2
Так и будет :-)
Елена Абрашкина
18 августа 2013 года
+2
я к родам 18 кило набрала. вообще не делала никаких разгрузок. да и на вашем сроке например толку вообще ноль. я заранее ложилась. так в рд еще килограмм набрала на 5 разовом питании. уж проще родов дождаться. вот -вот родите, половина веса сразу уйдет - это воды, ребенок, плацента. остальное само на гв постепенно уйдет. я вот почти уже в своем добеременном весе. при этом с двух мес ем и пью все подряд.
TataSm (автор поста)
18 августа 2013 года
+2
А говорят, на ГВ некоторые еще больше поправляются
Елена Абрашкина
19 августа 2013 года
+2
ну тут видно от организма еще зависит. и от нагрузок. потаскайте полтора года с 5 этажа на 1 и обратно коляску с дитем в доме без лифта))))), еще не так похудеете. а щас дите ходит уже само, так за ней ношусь по площадкам, слежу активно, чтоб не упала, чтоб старшие дети не затоптали. в общем, покой нам только снится)) моя главная мечта щас, чтоб ребенок вырос из колясочного возраста, ибо меня так это все задолбало, не передать.))
Mussa
19 августа 2013 года
0
В ответ на комментарий Елена Абрашкина
я к родам 18 кило набрала. вообще не делала никаких разгрузок. да и на вашем сроке например толку вообще ноль. я заранее ложилась. так в рд еще килограмм набрала на 5 разовом питании. уж проще родов дождаться. вот -вот родите, половина веса сразу уйдет - это воды, ребенок, плацента. остальное само на гв постепенно уйдет. я вот почти уже в своем добеременном весе. при этом с двух мес ем и пью все подряд.

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Абрашкина пишет:
так в рд еще килограмм набрала на 5 разовом питании
меня в 1юБ клали в патологию из-за отеков и веса, так за неделю лежания там я набрала 2кг, хотя каждый день ставили капельницы с магнезией
мамуля Наталочка
19 августа 2013 года
+2
я с 1Б набрала 20кг, со 2Б - 15кг. Разгрузочные дни не делала, хотя врач советовала это, но у меня не полчалось. А родила обоих на 38 недели и малыши были 3300. Хороших родов!!!!!!!!!!!!!
TataSm (автор поста)
19 августа 2013 года
+2
Спасибо большое!!!!
Mussa
19 августа 2013 года
+1
мне во время Б никакие разгрузочные дни не помогали только после них вес быстрее набирался
в 1юБ набрала 28кг во 2юБ - 23кг
после первого вес ушел за год, со вторым прошло почти 2 месяца, уже ушло 11кг
TataSm (автор поста)
19 августа 2013 года
+2
Вы меня обнадежили....
Mussa
19 августа 2013 года
+1
все будет хорошо!
Наташа-буду-мамой
20 августа 2013 года
+2
ой я ела все подряд и ни в чем себе не отказывала, набрала за Б 18 кг, а родила в 39 недель сынулю весом всего лишь 3200. и кстати за 40 дней сбросила 19кг!
TataSm (автор поста)
24 августа 2013 года
+1
Наташа-буду-мамой пишет:
за 40 дней сбросила 19кг
Как вам это удалось????????
Наташа-буду-мамой
25 августа 2013 года
+2
ну 10 кг оставила в роддоме, и уже на сегодняшний день 10кг ушли дома. ну у меня разрывы были, а это очень больно, около 3 кг на это списываю, а так диета, не ем вредное, мучное, жареное соленое, кормлю грудью, да и живем вдвоем с мужем, надо и кушать приготовить, и убрать постирать погладить, и за сыном следить.
МалышкаНика
24 августа 2013 года
+2
осталось совсем чуток... мне кажется не помогут уже разгрузочные дни... потом с малышом набегаетесь и уйдет все лишнее
да и после родом много уйдет)))
разгрузочные дни да токсикоз страшный в первом триместре вот мои разгрузочные дни
в итоге ругали врачи за сброс веса... за всю Б изменения в весе с 90.200-93.600 кг... это с самой первой явки... но я пухляк была... да и грудь очень большая...
TataSm (автор поста)
24 августа 2013 года
+2
Ой, сочувствую! Мне повезло, токсикоза не было совсем!
Кстати, вот уже несколько дней вес стоит на месте, так непривычно...Что бы это значило??
МалышкаНика
26 августа 2013 года
+1
ну зато я с токсикозом так вес скинула хорошо
пока обратно не набрала пару кг врачи даже не заметили, что у меня вес вниз катится...
даже не знаю, что это значит...

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100