Японская диета. День первый
Давно хотела, но всегда боялась попробовать! А тут решилась, потому как без слез смотреть на свое отражение в зеркале больше нет сил 
Что ж, сегодня первый день:
Завтрак черный кофе без сахара
Обед 2 яйца свареных вкрутую+1 помидор+свежая капуста
Ужин 200-250 г отварной или жареной рыбы+свежая капуста.
Вот как раз пообедала. Чувствую себя прекрасно. Рыбка моя готовится. Только решила ее не варить и не жарить, а потушить. Запахиии... Мммм... Вкуснейшество получится... Жду уже ужина...
Что ж, сегодня первый день:
Завтрак черный кофе без сахара
Обед 2 яйца свареных вкрутую+1 помидор+свежая капуста
Ужин 200-250 г отварной или жареной рыбы+свежая капуста.
Вот как раз пообедала. Чувствую себя прекрасно. Рыбка моя готовится. Только решила ее не варить и не жарить, а потушить. Запахиии... Мммм... Вкуснейшество получится... Жду уже ужина...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Японская диета. День первый
Тэги: Японская диета
| Давно хотела, но всегда боялась попробовать! А тут решилась, потому как без слез смотреть на свое отражение в зеркале больше нет сил Что ж, сегодня первый день: Завтрак черный кофе без сахара Обед 2 яйца свареных вкрутую+1 помидор+свежая капуста Ужин 200-250 г отварной или жареной рыбы+свежая капуста. Вот как раз пообедала. Чувствую себя прекрасно. Рыбка моя готовится. Читать полностью |
| +6 |
Brooke
|
4 комментария |
Комментарии
А с начала диеты я уже потеряла 6 кг (понятно, что это пока вода), пока этот результат меня устраивает. да и меню, которе в японке, я еле в себя впихиваю, так что, думаю, суп будет лишним, но все равно спасибо огромное
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: