Опубликовала ирина дядик в группе Худеем вкусно и без диет! Низкокалорийные рецепты

Тыквенный суп

необходимо: бульон куриный 1500 гр
тыква 500 гр
сметана домашняя 100 гр.
цеснок, соль. перец по вкусу.
В кипящий бульон всыпатьпорезанную мелкими кубикаи тыкву. Соль, перец. вырить до готовности. как только свариться тыква протреть суп в блендаре или просто размять в кастрюле толкушой. добавить чеснок и сметану. и закитятить. всё суп готов. суп
Одна порция рецепта: (105 г)
Калории (ккал) 47.2 ккал.
Жиры 2.4 г
Белки 2.3 г
Углеводы 3.9 г

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/607470/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тыквенный суп</a><div style="padding:7px 0;">необходимо: бульон куриный 1500 гр<br>тыква 500 гр<br>сметана домашняя 100 гр.<br>цеснок, соль. перец по вкусу.<br>В кипящий бульон всыпатьпорезанную мелкими кубикаи тыкву. Соль, перец. вырить до готовности. как только свариться тыква протреть суп в блендаре или просто размять в кастрюле толкушой. добавить чеснок и сметану. и закитятить. <a href="https://www.stranamam.ru/post/607470/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/607470/]Тыквенный суп[/url][/b][/size]
              необходимо: бульон куриный 1500 гр тыква 500 гр сметана домашняя 100 гр. цеснок, соль. перец по вкусу. В кипящий бульон всыпатьпорезанную мелкими кубикаи тыкву. Соль, перец. вырить до готовности. как только свариться тыква протреть суп в блендаре или просто размять в кастрюле толкушой. добавить чеснок и сметану. и закитятить. всё суп готов. суп Одна порция рецепта: (105 г)  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/607470/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?