Упражнения для мамы, которые могут понравится и малышу
Девочки, я продолжаю делиться с вами своими запасами полезных советов как быть красивой и подтянутой после родов








+27 |
![]() |
23 комментария |
Комментарии
а Ромка до сих пор любит упражнение, как на втором фото. только теперь нагрузка не в 4-5кг, а все 12кг
зато та же гимнастика для пресса и спины получается
мы с Пашкой делаем все, кроме 4го упражнения
у меня еще есть не только упражнения, но и всякие рецепты для похудения, но это не наш вариант, их с ГВ нельзя
давайте я завтра у себя в дневнике их выложу, а сюда ссылку скину?
↑ Перейти к этому комментарию
Уберём животы и станем стройными)))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: