Мысли вслух: о системе ожиданий...
Мы ожидаем от других людей, что они “должны” вести себя определенным образом.
Например, быть благодарными за помощь, о которой они нас не просят, хотя, это лишь принятый конструкт общественного поведения, и никто не “должен” быть переполнен чувством благодарности, тем более, если помощь не была инициирована им самим. Вообще, по сути своей, никто не может быть ничего и никому “должен” – все поступки и процессы могут происходить в здоровом ключе, доброй воли, искреннего желания, осознанности и не отягощены ожиданием ответной реакции. Именно эти бесконечные ожидания уводят нас от ощущения жизни “здесь и сейчас”, синхронизации с собственным Я, своими потребностями и возможностями, от “живого”, гибкого и динамичного процесса существования, который не стоит ограничивать некими стандартными и субъективными пределами.
Каждый опыт ценен, и каждый опыт субъективен, прежде всего, потому, что он происходит в уникальных условиях, задаваемых, прежде всего, само личностью человека, его проживающего. И чтобы получить точной такой же результат, нужны точно такие же условия и идентичные участники процесса, вероятность чего заведомо стремится к нулю.
Соответственно, используя “систему ожиданий”, необходимо всегда оставлять пространство для иного результата, право выбора другому человеку, право меняться и менять свои представления себе самому.
Поэтому не говорите детям, какими они “должны” быть; перестаньте критиковать родителей за то, что они “не такие”, откройтесь творчеству (организуйте себе хобби или занимайтесь им регулярно); оказывайте помощь тогда, когда вас просят об этом (не обесценивайте способность другого человека осознать свою потребность в помощи и вербализовать ее); или же, делая добро по своей инициативе, не ждите ответной благодарности – ведь это нужно, прежде всего, вам. Строя какой-либо план, заранее продумывайте, как минимум, 3 возможных варианта развития событий; если ситуация идет не так, как Вам хочется, – остановитесь, поменяйте свое отношение к ней, уберите изначальные ожидания, и придумайте, как вам прийти к цели, исходя из новых обстоятельств. Давайте достаточно времени себе, людям и пространству – ведь все происходит очень вовремя, именно тогда и в точности так, как нужно.
Источник: ArtPsy.pro
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мысли вслух: о системе ожиданий...
 |
Мы ожидаем от других людей, что они “должны” вести себя определенным образом. Например, быть благодарными за помощь, о которой они нас не просят, хотя, это лишь принятый конструкт общественного поведения, и никто не “должен” быть переполнен чувством благодарности, тем более, если помощь не была инициирована им самим. Читать полностью |
| +58 |
Литвинова Ангелина
|
90 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Как сделаете - напишите...
↑ Перейти к этому комментарию
И очень хорошо, что Вы так легко не ведётесь на писульки других людей.
А что же мешает так же фильтровать и в реальной жизни проблемы/предложения/приказания других?
И очень хорошо, что Вы так легко не ведётесь на писульки других людей.
А что же мешает так же фильтровать и в реальной жизни проблемы/предложения/приказания других?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
БлагоДарю
Что это за игра "Я сильная. Сама справлюсь"?
Даже в разговоре Вы со страха начали и опять к нему пришли. Посмотрите, как можно отвечать на вопросы не повторяя одно и тоже.
Начните с книг, в группе много интересной информации.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: