Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

-3 килограмма

Дорогие СМ прошло 2 недели как я занимаюсь бодифлексом и -3 килограмма
, я так
рада, буду продолжать заниматся, тем более что чувствую себя привосходно...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам -3 килограмма
Дорогие СМ прошло 2 недели как я занимаюсь бодифлексом и -3 килограмма , я так
рада, буду продолжать заниматся, тем более что чувствую себя привосходно... Читать полностью
 

Комментарии

Таня ЛАВРушка
1 июня 2013 года
0
Показать картинку

Satik (автор поста)
1 июня 2013 года
+1
Спасибо, очень люблю шоколад, и это как видите не мешает мне похудеть
Таня ЛАВРушка
1 июня 2013 года
0
а мне оч мешаетттттттт уууууууууууууууууууу. ыыыыыыыыыыыыы.....поэтому я его вам отдаю
Satik (автор поста)
1 июня 2013 года
0
Ням-ням. Но конечно после 6-и я шоколад не ем, только кефир и салат
Таня ЛАВРушка
1 июня 2013 года
0
я после 18:00 даж воды не пью
galatea
2 июня 2013 года
0
В ответ на комментарий Satik
Ням-ням. Но конечно после 6-и я шоколад не ем, только кефир и салат

↑   Перейти к этому комментарию
а еще что-то в питании изменили?
Satik (автор поста)
3 июня 2013 года
0
Да, то что я очен люблю (сладости) ем до 12:00, а после все ем кроме сладостей, и после18:00 уже легкий салатик или кефир...
Таня ЛАВРушка
3 июня 2013 года
0
В ответ на комментарий galatea
а еще что-то в питании изменили?

↑   Перейти к этому комментарию
вот буквально ВСЁ(соль-сахар-кондитерка-бананы-изюм кофе-чай-выпечку-хлеб= исключила, вот вам ссыль, сами прочтите) !https://www.diets.ru/community/365233/ , а это моя стр http://tanja-larina.diets.ru/ и минус--------- 32 кг
galatea
3 июня 2013 года
0
это за какое время?
Таня ЛАВРушка
3 июня 2013 года
0
------32кг ЗА 1 ГОД

Продолжайте!!!
Satik (автор поста)
1 июня 2013 года
0
спасибо!!!
oleshkams
3 июня 2013 года
0
поделитесь курсом ..плиз...
Satik (автор поста)
3 июня 2013 года
0
Я в youtubе нашла бодифлекс с Мариной Корпан...
Satik (автор поста)
3 июня 2013 года
0
В ответ на комментарий oleshkams
поделитесь курсом ..плиз...

↑   Перейти к этому комментарию
Дыхание научилась у Анни Ваннле, в youtube, очень хорошо объясняет технику дыхания
Акмарья
9 июня 2013 года
0
Какая молодец!!! Удачи!!!!
Satik (автор поста)
9 июня 2013 года
0
спасибо большое
yukk
23 ноября 2014 года
0
Здорово! Такой хороший результат за совсем небольшой срок!
OxyRoxy
9 марта 2017 года
0
Хороший результат продолжайте в том же духе, главное идти к цели и не срываться!
Я вот в марафон стройности «Курс на стройность» https://www.instagram.com/kursnastroynost/ подалась, получаю волшебный пендель теперь, без него никак не худеется)))

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам