Опубликовала Yaniha в группе Как вернуть и сохранить стройность

Анна Куркурина - наш ответ Джиллиан Майклс.

Девушки, наткнулась вчера на видеоканал украинской спортсменки. Я просто в ауте. Посмотрите сами http://www.youtube.com/user/Enot1998/videos Очень много информации и конкретных рекомендаций о нагрузках, питании и прочих моментов. Ну очень серьезная тетенька. Сперва она меня даже испугала, но чем больше на нее смотрю, тем больше проникаюсь к ней симпатией и уважением. А вы о ней слышали?

Тэги: тренер, укрепление мышц, потеря жира

Рубрика: Физические упражнения. Спорт.

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5668735/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Анна Куркурина - наш ответ Джиллиан Майклс.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/83147/">тренер</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/145313/">укрепление мышц</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/156625/">потеря жира</a></div><div style="padding:7px 0;">Девушки, наткнулась вчера на видеоканал украинской спортсменки. Я просто в ауте. Посмотрите сами http://www.youtube.com/ Очень много информации и конкретных рекомендаций о нагрузках, питании и прочих моментов. Ну очень серьезная тетенька. <a href="https://www.stranamam.ru/post/5668735/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5668735/]Анна Куркурина - наш ответ Джиллиан Майклс.[/url][/b][/size]
              Девушки, наткнулась вчера на видеоканал украинской спортсменки. Я просто в ауте. Посмотрите сами http://www.youtube.com/  Очень много информации и конкретных рекомендаций о нагрузках, питании и прочих моментов. Ну очень серьезная тетенька. Сперва она меня даже испугала, но чем больше на нее смотрю, тем больше проникаюсь к ней симпатией и уважением. А вы о ней слышали? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5668735/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+22

Yaniha

25.05.2013

448

22 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

она как-то сильно омужичилась, думаю что не обошлось без каких-то препаратов. Ну и вообще это ее жизнь, думаю она вполне осознанно допускает в себе такие отклонения от общепринятых норм. Кстати даже грудь у нее может конечно и от природы небольшая, но вобщем-то совсем в ней женщину не выдает. Но надо все-таки заострять свое внимание не на том, какая она, а на том, что она говорит и делает со своими "пациентами" или как их назвать)))

Ответить

Виткина

25 мая 2013 года

Yaniha пишет:
Но надо все-таки заострять свое внимание не на том, какая она, а на том, что она говорит и делает со своими "пациентами" или как их назвать)))

Ответить

Виткина

25 мая 2013 года

Млин

уменя Ютуб тормозит. Ничего посмотреть нормально нельзя.

Ответить

Yaniha (автор поста)

25 мая 2013 года

может и не обязательно на ютубе, просто набрать в поиске фамилию и имя

Ответить

Виткина

25 мая 2013 года

у меня всё онлайн видео с тормозами.

Ответить

кыш

26 мая 2013 года

Упражнения хорошие. Но вот лично я не смогла бы заниматься так, из за лени. У Джилл мне нравится именно то, что включил видео и занимаешься целенаправленно, как в спортивном зале, чувствуешь, что ты не один, весело и прорабатываются все группы мышц. А вот по таким разбитым комплексам я пробовала, не получается, не хватает дисциплины, проработал попу, а на руки скажем, уже лень налегать. Ей бы записать программку как у Джилл, чтоб на каждую область тела шла нагрузка, было бы отлично

Ответить

Yaniha (автор поста)

26 мая 2013 года

Да, было бы здорово, если б она предложила уже готовые решения - полностью тренировка от начала до конца. Или бы какой-то грамотный тренер составил комплексы, все-таки это тоже наука.

Ответить

olgabovina

26 мая 2013 года

Долго же я искала на этом канале тренера-женщину -Анну Куркурину

.А невеста у неё очень милая,симпатичная девушка.

Ответить

Yaniha (автор поста)

26 мая 2013 года

Да, многие жалуются, что не сразу понимают, где же Анна и когда она наконец-то появится. Невесту не встретила почему-то, наверно была увлечена упражнениями)))

Ответить

olgabovina

26 мая 2013 года

Невесту я в одноклассниках нашла

Показать картинку

Ответить

kviksteps

26 мая 2013 года

фото не показывает.......

Ответить

olgabovina

26 мая 2013 года

У меня проходит

Ответить

Yaniha (автор поста)

26 мая 2013 года

я читала что может показывать, так как изображение на вашем компе сохранилось в какой-то памяти когда его открыли первый раз. У остальных оно не показывается и у меня тоже

Ответить

olgabovina

26 мая 2013 года

Я вроде как просто скопировала ссылку на изображение,в общем можно найти её страничку в одноклассниках или в контакте,там много фоток

Ответить

Ellyna

26 мая 2013 года

спасибо, действительно канал хороший, можно самой составить программу, но к самой Анне нужно время чтобы привыкнуть

Ответить

Yaniha (автор поста)

26 мая 2013 года

Не за что! Не забудьте поделиться успехами!

Ответить

lulif

28 мая 2013 года

Возможно она профи,но...

Ответить

Yaniha (автор поста)

28 мая 2013 года

Ну если человек нашел себя в таком качестве, и этой кошке пофиг что там про нее говорят мышки. . Можно только пример взять с нее за упорство в продвижении к намеченной цели. Тут ценность именно в профессиональном подходе, а в этом сомнений никаких нет.

Ответить

Alenatktk

17 мая 2016 года

Хочу начать заниматься по ее видео. Пожелайте мне удачи.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Анна Куркурина - наш ответ Джиллиан Майклс.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии

Поиск рецептов

Анна Куркурина - наш ответ Джиллиан Майклс.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов