Опубликовала ShEdLa в личном дневнике

Завтра на диету. Кто со мной?))

С завтрашнего дня сажусь на диету. Хотя я постоянная диета, но срывающаяся))) вот и сейчас ем на 800-900 кк. Но с завтрашнего дня на более жесткую. На abc. Не призываю никого садиться именно на эту диету, но может кто-нибудь поддержит меня на другой диете?)) он хочется быть худенькой и стройной. А одной скучно) присоединитесь? Давайте каждый вечер отписываються о своих результатах)))

Кто со мной?)

Опрос завершен.

Я!!!!))

7 (21%)

Не. У меня и без диет все отлично;)

14 (42%)

А я уже на диете)

12 (36%)

Всего проголосовало: 33

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/5339893/]Завтра на диету. Кто со мной?))[/url][/b]
          Кто со мной?)
          [url=https://www.stranamam.ru/post/5339893/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/5339892_603e25e5.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 33 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/5339893/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Завтра на диету. Кто со мной?))</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Кто со мной?)</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/5339892_603e25e5.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 33 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5339893/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра на диету. Кто со мной?))</a><div style="padding:7px 0;">С завтрашнего дня сажусь на диету. Хотя я постоянная диета, но срывающаяся))) вот и сейчас ем на 800-900 кк. Но с завтрашнего дня на более жесткую. На abc. Не призываю никого садиться именно на эту диету, но может кто-нибудь поддержит меня на другой диете?)) он хочется быть худенькой и стройной. А одной скучно) присоединитесь? <a href="https://www.stranamam.ru/post/5339893/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5339893/]Завтра на диету. Кто со мной?))[/url][/b][/size]
              С завтрашнего дня сажусь на диету. Хотя я постоянная диета, но срывающаяся))) вот и сейчас ем на 800-900 кк. Но с завтрашнего дня на более жесткую. На abc. Не призываю никого садиться именно на эту диету, но может кто-нибудь поддержит меня на другой диете?)) он хочется быть худенькой и стройной. А одной скучно) присоединитесь? Давайте каждый вечер отписываються о своих результатах))) [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5339893/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

ShEdLa

03.04.2013

132

51 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V648 "Каддо"

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

и у меня уже -5кг...(была 72-стала 67)но хочется ещё пару кг скинуть...сначала было тяжело-есть оч хотелось,я ещё сладкоешка знатная,но теперь даже привычно...Не ем после 18-и ,пью зеленый чай,ем все вареное,пареное...Позволяю себе только с утра (до 12-и)съесть кусочек шоколадки с кофе....Такая легкость....

Ответить

KOZA2008

3 апреля 2013 года

Поздравляю!!!!!

Ответить

kadogira

3 апреля 2013 года

Спасибо

Ответить

ShEdLa (автор поста)

3 апреля 2013 года

В ответ на комментарий kadogira

Я уже третью неделю на диетах разных

А во мне 59. Знаю вес не большой, но 4 кг никак не ходят уходить( и расположись 3 кг в животе, а один на внутренней стороне ляжки((( нет бы в грудь уйти

Ответить

kadogira

3 апреля 2013 года

ShEdLa пишет:
( нет бы в грудь уйти

Эх,у меня тоже мЯчта такая,чтоб все с живота да в грудь....
Как правило сначала худеть начинает то,что и не нужно,чтоб худело...

Ответить

Юлия Кондратьева

3 апреля 2013 года

В ответ на комментарий kadogira

Я уже третью неделю на диетах разных

А что за чудо диета?тоже хочу,а то уже в зеркало страшно смотреть и противно...

Ответить

kadogira

3 апреля 2013 года

а нет какой-то определенной диеты

Просто исключила из рациона мучное, масло и жареное..Утром кофе с маленькой шоколадкой,на обед пару яиц вареных,либо пару картофелин вареных,курочка отварная (варилась без шкурки), творожок,яблочки, салат капустно-морковно-свекольный без масла и соли (что-то одно из списка)...После 18-и ничего-только чай зеленый или водичка(ну если совсем невмочь кефирчика стакан)..Кручу обруч,качаю пресс пару упражнений с ютуба подсмотрела-и все!А вообще,если смочь не есть после 18-и уи уменьшить кол-во сладкого медленно,но верно можно похудеть-я всегда так делаю,главное потом не переесть

Ответить

KOZA2008

3 апреля 2013 года

Я тоже так худела 3 года назад . Итог -20. А потом больница, реабилитация и все вернулось. Сейчас пытаюсь опять на диету сесть))

Ответить

kadogira

3 апреля 2013 года

KOZA2008 пишет:
Итог -20

Вот это результат!!! я раз с 68-до 62 кг похудела,а потом стала опять много есть и докатилась до 72-х...Теперь худею...

Ответить

KOZA2008

3 апреля 2013 года

да результат хороший!!!!! но все вернулось и это надо убрать!!!!

Ответить

Юлия Кондратьева

3 апреля 2013 года

В ответ на комментарий kadogira

а нет какой-то определенной диеты

↑ Перейти к этому комментарию

После 6 не получается,спать ложусь поздно,не выдерживая,поэтому не ем после 8,результат вижу,если в течении дня выпиваю около 2литров жидкости,чай и вода.

Ответить

kadogira

4 апреля 2013 года

У меня тоже раньше проблема была такая,вот днем даже и не вспомню о еде,нет чувства голода,после работы домой прихожу в к 18-и часам,крутишься-вертишься по дому,ребенок ещё требует внимания,потом уже,когда ребзь уснул,можно присесть и тут обязательно хочется чего-нибудь слопать.Пьешь чай со сладостями,смакуя...А потом бац и уже десяток лишних кг

Ответить

Юлия Кондратьева

4 апреля 2013 года

это точно,только я ещё дома сижу,но днём как-то не когда особо кушать,а вечером да,но теперь чай после 8 пью только с сахаром...

Ответить

Olala

3 апреля 2013 года

Боже упаси!
Ни в коем случае нельзя понижать порог калорийности. Надо есть на 1 200 ккал, ну, в самом крайнем случае на 1 000 ккал.

Начнёте питаться на 500 ккал, организм подумает "ГОЛОД!" и... начнёт запасать жир!!!
Потом вы сорвёте себе обменку...
А потом будете толстеть от огурца!

Ответить

Настюшенька

3 апреля 2013 года

Полностью согласна. Лучше есть меньше и чаще. А не ставить эксперименты над организмом

Ответить

Olala

3 апреля 2013 года

Браво!

Ответить

kadogira

3 апреля 2013 года

Я глянула в Ваш профиль,честно не увидела повода для похудания

По-моему, все у вас

Здесь главное не увлекаться,а то потом....

Ответить

ShEdLa (автор поста)

3 апреля 2013 года

Это старая фотка. Там мне все нравилось(( а теперь за год отъелась и появился пущен и в джинсы невлезаю(

Ответить

liskat

3 апреля 2013 года

ShEdLa пишет:
800-900 кк

это в день?
Скажите, вы про базовый метаболизм читали?

Ответить

Djacmin

3 апреля 2013 года

Я тоже хочу похудеть этак кг на 20

Но сила воли слабенькая.

Ответить

ShEdLa (автор поста)

3 апреля 2013 года

Говорят хорошая диета миримановой. Там утром можно все что хочешь кушать))

Ответить

Djacmin

3 апреля 2013 года

Я на нее и заглядываю. Наверное все же начну с нее. Надо же начинать приводить себя в порядок после доци

Ответить

ShEdLa (автор поста)

3 апреля 2013 года

Еще клевая 90 дневна диета, химическая (метаболическая) и пп

Ответить

Kaselita

3 апреля 2013 года

Я на вынужденной диете-перенесла удаление желчного пузыря. Ничего жареного, жирного, шоколада. плюшек

Пью , во всяком случае стараюсь не забывать, воду. Люди стали замечать, что я похудела немного. А, еще после 6 ничего не ем.

Каждый вечер отписываться не буду, так как никуда не спешу. Главное, здоровье!

Ответить

jsk

3 апреля 2013 года

Я с вами =)

Ответить

монстрик 78

3 апреля 2013 года

Не ограничивайте себя сильно Организм не дурак все равно свое возьмет Ну похудеете вы на несколько киллограмм а потом наберете еще больше ЧЕМ БОЛЬШЕ БУДЕТЕ ОГРАНИЧИВАТЬ ТЕМ БОЛЬШЕ НАБЕРЕТЕ ПОТОМ

Ответить

ShEdLa (автор поста)

3 апреля 2013 года

Ттт у меня у организма такая фигня: когда худею потом долго набираю))вот за год поправилась на 4-5 кг и то диету вообще не соблюдала и после очень жесткой диеты. ))

Ответить

fleora

4 апреля 2013 года

А я с понедельника тоже на диете, считаю калории + спорт так что я с вами)))

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

Здорово)) сколько калорий в день?

Ответить

fleora

4 апреля 2013 года

600 калорий. утром каша, в обед суп и на ужин салат из овощей

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

Каша же это 387 кк. Какие у вас порции еды? Сколько ушло уже?

Ответить

fleora

4 апреля 2013 года

я делаю овсянку там в 100 гр сухой 350кк а я завариваю три ложки на 200 мл могу кофе с сухариком или сушкой. ну порции детские наверно))) Вот завтра тоже хочу морскую капусту кушать. А так за 4 дня 1700 но я думаю это просто жидкость уходит да желудок почти пустой .

Ответить

jsk

4 апреля 2013 года

Ну чего? Начали

Я уже начала

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

Начала)))) жую морковку, баклажанную икру (обожаю ее!!), морскую капустку)))) и пью водичку с лимоном) а еще нашла шикарную прогу на Айфон)) по подсчету калорий!)))))

Ответить

KOZA2008

4 апреля 2013 года

Начали!!!!!

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

Конечно)))))) думала будет более голодно, но вроде норм) хотя еще не вечер

Ответить

kadogira

4 апреля 2013 года

А я ужо съела три яйца из отведенных на сегодня четырех,одно сожру ближе к 18-и часам и до самого сна только чашку чая зеленого,ну и водички,чтоб голод притупить

Решила сегодня обруч на скакалку поменять

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

Пне жевачка помогает))) от голода следа не остается))))

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

В ответ на комментарий kadogira

Решила сегодня обруч на скакалку поменять

↑ Перейти к этому комментарию

А почему 4 яйца???

Ответить

kadogira

4 апреля 2013 года

Не знаю-откопала диету там так предписано,может калорийность считают и потом это на весь день(с утра до 18-и)

Ответить

ShEdLa (автор поста)

4 апреля 2013 года

https://www.stranamam.ru/post/5347925/ первый день)

Ответить

kadogira

7 апреля 2013 года

Ураа!! Я скинула ещё пару кг и вот они заветные 65!!!

Неделю передохну,потом пойду на следующий этап-теперь хочу 62....

Ответить

ShEdLa (автор поста)

8 апреля 2013 года

ураааааааааааааааа!!!!! а у меня 58) стойкие... но ничего)) щас мелкий поправится и буду бегать)) и заниматься сегодня начну дома))

Ответить

kadogira

9 апреля 2013 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Завтра на диету. Кто со мной?))

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V648 "Каддо"

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Комментарии

Поиск рецептов

Завтра на диету. Кто со мной?))

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V648 "Каддо"

Каркасный дом V669 "Винд Ривер"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов