Первый день моей диеты! О май год! Ляляляля
Вот и подходит к концу первый день диеты абс. Диета жесткая. Но я оптимист и уж очень хочется избавиться от ненавистный кг) уложилась в 500кк) и не голодная) морская капуста, морковка, немного хлебушка и мне кажется что булочка в магазине кричала мне в след "съешь меня! Мы никому не скажем!" И я ее взяла к себе домой) правда булочка настаивала, что бы я ее съела и желательно не доходы до кассы. Но я честно донесла ее до дома сыну) ну а вообще танечка молодец!!))) отвес с утра 1 кг. Но это вода. Что очень радует)))





Комментарии
Может сначала хотя бы 1000ккал в сутки?
Но если все же твердо решили остановиться на 500, то желаю сил и скорейшего достижения нужного результата!
Я сегодня с трудом встала в лес круги наматывать. Мышцы деревянные на второй день
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: