Малыш перевернулся((( как ему помочь?
Сегодня на приёме сказали, что ребёнок сидит на попе(((
Неделю назад на УЗИ лежал как и положено головкой вниз. Девочки, кто знает как помочь малышу? Буду очень благодарна.
Срок у нас ещё небольшой, может быть сможем повернуться как положено???
Девочки! Огромное спасибо всем за добрые пожелания и рекомендации!!! У меня появилась надежда! Будем разговаривать, уговаривать и заниматься зарядкой
Неделю назад на УЗИ лежал как и положено головкой вниз. Девочки, кто знает как помочь малышу? Буду очень благодарна.
Срок у нас ещё небольшой, может быть сможем повернуться как положено???
Девочки! Огромное спасибо всем за добрые пожелания и рекомендации!!! У меня появилась надежда! Будем разговаривать, уговаривать и заниматься зарядкой
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Малыш перевернулся((( как ему помочь?
| Сегодня на приёме сказали, что ребёнок сидит на попе((( Неделю назад на УЗИ лежал как и положено головкой вниз. Девочки, кто знает как помочь малышу? Буду очень благодарна. Срок у нас ещё небольшой, может быть сможем повернуться как положено??? Девочки! Огромное спасибо всем за добрые пожелания и рекомендации!!! У меня появилась надежда! Читать полностью |
| +27 |
Ливая
|
94 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо!!!
Спасибо за поддержку!!!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1. Начинаем! Ноги на ширину плеч, руки опустить. На счет раз поднимите руки в стороны ладонями вниз, встаньте на носки и одновременно прогните спину, делая глубокий вдох. На два — выдох и исходное положение. Повторить 4 раза.
2. Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка плода при ягодичном предлежании, или противоположный тому, к которому обращена головка при поперечном. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху, — при тазовом, или ту, на которой вы лежите, при поперечном положении плода. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном. Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова глубокий вдох и повторите упражнение еще раз. Это упражнение нужно делать по 5-6 раз.
3. Упражнение «Кошка». Стоя на коленях, упритесь руками в пол так, чтобы руки находились точно под плечами, а колени – под бедрами. Вдохните, поднимите голову и копчик, прогнув поясницу (фото 1). Стоя на коленях, упритесь руками в пол так, чтобы руки находились точно под плечами, а колени – под бедрами. Вдохните, поднимите голову и копчик, прогнув поясницу. На выдохе подберите под себя копчик, одновременно с этим выгибая и освобождая спину (фото 2). На вдохе постарайтесь ощутить плавное движение от основания спины до макушки. Выдыхая, подтяните область пупка к позвоночнику, расправьте лопатки, сосредоточьтесь на ощущении удлинения спины. Повторите упражнение 10 раз.
4. «Полумост». Нужно лечь на пол, поднять ноги и подложить под таз несколько подушек, чтобы таз стал сантиметров на 30-40 выше, чем плечи. При этом плечи, таз и колени должны образовать прямую линию. Благодаря этому упражнению некоторые дети поворачиваются в правильное положение уже с первого раза. Если же ребенок по-прежнему упрямится, повторяйте занятие по 2-3 раза в день. Однако никогда не делайте этого на полный желудок. Есть и другой вариант этого упражнения. Можно усадить мужа напротив и положить ноги ему на плечи так, чтобы Ваши подколенные ямки были у него на плечах.
5. Лежа на спине. Ноги согните в коленных и тазобедренных суставах, стопами на ширине плеч упритесь в пол, руки вытяните вдоль тела. На счет раз — вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечи. На два — опустите таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьтесь — выдох. Повторить 7 раз.
Комплекс упражнений следует повторять 3 – 4 раза в день в течение 7 – 10 дней. Такая гимнастика проста и не требует особых усилий. Она часто оказывается эффективной, и нередко переворот плода в правильное положение происходит в течение первых 7 дней. Если во время занятий вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то, скорее всего, вы «уговорили» ребенка занять правильное положение. Большая прогулка и бандаж помогут ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, нужно сделать УЗИ.
Буду заниматься.
Но наверное всё же лучше чем попой, не хочу кесарево
Я тоже помню как стояла на четвереньках и не могла ни вздохнуть ни п...ть (пардон)
↑ Перейти к этому комментарию
Зато перестал пинаться в мочевой пузырь - это было сомнительное удовольствие
УЗИ точно покажет перед родами, что и как
малыш ещё 10 раз перевернётся до родов. не переживайте! ведь у вас не первый ребёнок,для повторнородящих - это нормально,что малыш крутится на больших сроках.
То стучит ножками слева, то справа, то вверху , то внизу
Главное не паниковать
На большем сроке, когда малыш уже крупненький, они садятся как должно быть
А пока места им хватает - вот и вертятся
Поздравляю с рождением сыночка!!!
там в комментарии немного неправильно написано, должно быть "это не значит, что нужно заставлять..."
Ну будем работать над исправлением ситуации.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: