Никогда не была худышкой
Я никогда не была худышкой, но и толстой меня никто не называл. В 25 лет, родив старшего сына, поправилась только во время кормления грудью, но зато на 10 кг. Когда этот период закончился, пришлось впервые ощутить на себе что такое диета. Результат меня устроил. Я вернулась к своим девичьим 57-58 кг при росте 167 см. Но шли годы и я понимала, что влезать в эталонные джинсы становится все труднее. Подружки «помогали» новыми диетами, телефонами «спецов по иголочкам» и советовали попробовать последние фармразработки для похудения...
Потом – второй сын. На какое-то время я отпустила проблему лишнего веса. А когда выкормила и младшенького, поняла что не могу ужиться в одном теле с 22 кг, которые приобрела «во благо» малышу. И это детское благо пошло вразрез с моим собственным благополучием. Заметила, что и муж изменил свое отношение ко мне. Стало очевидным, что я вместе со стройностью потеряла и уверенность в собственной привлекательности и сексуальности. Нужно было что-то менять, чтобы не задерживаться в этом непривычном «тетенькинском» теле.
Из каких только крайностей в какие я не бросалась: голодала по нескольку дней – срывалась, бегала по замкнутому кругу диета-таблетки. И была почти всегда недовольна результатом. И то, что после 35-ти худеть сложнее из-за замедлившегося обмена веществ, вовсе не успокаивало...
Даже перед первой долгожданной поездкой в Италию не смогла похудеть должным образом, хотя одновременно голодала, пила всякие похудательные средства и делала массажи!
Почти три года я мучила себя диетами и похудательными таблетками.
В один прекрасный момент я услышала за спиной голос сотрудницы с медицинским образованием: «Ира, что ты делаешь?! То худеешь, то поправляешься! В твоем возрасте уже нельзя так экспериментировать с весом. Ты же каждый раз теряешь мышечную массу, которая потом сама не восполнится. Просто обвиснешь скоро и все».
Стало тaaaaaaк стыдно, что мне уже 35
, а я до сих пор не научилась обращаться с собственным телом. Задать же извечный вопрос «что делать» той самой сотруднице было стыдно: ей вон сколько, а она – как девочка!
Сегодня я довольна своим весом. Я счастливая жена и мама двоих мальчишек.
Чтобы добиться заветного результата – обрести привлекательную фигуру, мне пришлось пройти долгий путь. И сегодня я жалею только об одном – о потерянном времени.
- Поделиться
Если бы у меня сразу был готовый вектор движения – я не набивала бы шишки, не имела за плечами трудные периоды личной жизни, не погружалась в депрессивные мысли... Я могла бы радоваться обновленной себе гораздо раньше!
И сейчас я хочу поделиться со всеми "нехудышками" тем, о чем я когда-то спрашивала многих, но не получала ответа.
К чему вы прибегаете, чтобы нормализовать свой вес?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
диета
27
(29%)
низкокалорийное сбалансированное питание
29
(31%)
фитнес
25
(27%)
специальные препараты
2
(2%)
физическая нагрузка и сбалансированное питание
14
(15%)
свой вариант
0
(0%)
я вообще не слежу за своей фигурой
4
(4%)
Всего проголосовало: 93
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Никогда не была худышкой
В опросе приняли участие 93 пользователя.
Опрос: Никогда не была худышкой
К чему вы прибегаете, чтобы нормализовать свой вес?
В опросе приняли участие 93 пользователя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Никогда не была худышкой
| Я никогда не была худышкой, но и толстой меня никто не называл. В 25 лет, родив старшего сына, поправилась только во время кормления грудью, но зато на 10 кг. Когда этот период закончился, пришлось впервые ощутить на себе что такое диета. Результат меня устроил. Я вернулась к своим девичьим 57-58 кг при росте 167 см. Но шли годы и я понимала, что влезать в эталонные джинсы становится все труднее. Читать полностью |
| +37 |
Ирина Черненко
|
64 комментария |
Комментарии
ЗЫ и присоединяюсь к сидящим на лавке ))))
ЗЫ и присоединяюсь к сидящим на лавке ))))
↑ Перейти к этому комментарию
тогда ждемс
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Посмотрите посты Вегерали - вот там действительно видно как человек похудел. А ваши простите 10 кг которые вы сидывали ( и скидывали ли вообще?..) даже не заметно
А для остальных в этом посте ждужих чудо лекарство от похудения скажу - меньше жрать и 3 раза в неделю заниматься спортом - вот и весь секрет стройной фигуры
пс. я так думаю
пс. я так думаю
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: