Вернем шее здоровый вид

Во-первых нам нужно оливковое масло(только смотри на состав, ни какой сои!)соль и молоко.
Думаю эти ингредиенты у нас найдутся. И две недели необходимо каждый день по 15 минут перед сном.

1 день: Разогреваем масло до тепло горяченького состояния(на водяной бане). Протираем обильно им шею. На ладонь насыпаем соли и круговыми движениями от ключицы до подбородка растираем шею до легкого покраснения. Теперь горячий компресс! Смачиваем салфетку или марлю в несколько слоев в молоке наполовину разбавленном горячей водой и прикладываем это к шее. Пока тепло держим. В заключении ополаскиваем шею прохладной водой. Один нюанс которому надо следовать неукоснительно. Шею умывать прохладной водой сзади, то есть лить воду на загривок.(и утром при умывании та же процедура умывания шеи)

2 день: опять же нагретое оливковое масло, смазываем шею, накладываем слой непромокаемой бумаги и туго обматываем сверху салфеткой или вафельным полотенцем. В течении 15-20 минут ходим с этим компрессом, занимаемся своими делами.

1 и 2 день чередуем. Так две недели каждый вечер. Шея хорошо впитывает масло, гораздо лучше чем лицо и руки, поэтому остатков масла на ней практически не бывает.