Опубликовала Марлена Романова в группе Рецепты для очень занятой мамы

Сардины по - португальски в духовке

Такую рыбку стоит попробывать!!!

Ингредиенты:

10 штук сардин
2 зубка чеснока (мелко покрошить)
1 помидор
6 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. усуса
черный перец

Приготовление:
1. Нагреть духовку до 200 градусов.
2. Сардины почистить, вымыть, присыпать крупной солью и отставить на 30 минут.
3. Оливковое масло смешать с уксусом, чесноком и порезанными помидорами и перцем.
4. В блюдо для запекания или противень уложить рыбку, сверху распределить соус.
Запекать 30 минут.

Тэги: рыбка, сардины

Рубрика: Блюда из рыбы, рыбных консервов и морепродуктов

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5109213/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сардины по - португальски в духовке</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/7283/">рыбка</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/11097/">сардины</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/5109213/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2013mar/04/05/7512516_73095-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Такую рыбку стоит попробывать!!! <br>Ингредиенты: <br>10 штук сардин<br>2 зубка чеснока (мелко покрошить)<br>1 помидор<br>6 ст. л. оливкового масла<br>1 ч. л. усуса <a href="https://www.stranamam.ru/post/5109213/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5109213/]Сардины по - португальски в духовке[/url][/b][/size]
              Такую рыбку стоит попробывать!!!  Ингредиенты:  10 штук сардин 2 зубка чеснока (мелко покрошить) 1 помидор 6 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. усуса [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5109213/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?