Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Дополнительные упражнения для фигуры типа Н

Девочки, выкладываю фото из видео-программы "Худеем за неделю".

Типы фигур



Упражнения для фигуры типа А можно посмотреть ЗДЕСЬ А а типа Х ЗДЕСЬ Х


Фотографии упражнений для проблемных зон фигуры типа Н:





















Кто просмотрел видео в ЭТОМ ПОСТЕ, все станет ясно. Объяснения не пишу.

Удачи Вам, девочки с Н-образной фигурой

p.s. Очень рада, если кто-нибудь воспользуется и подкачает не только пресс, но и другие проблемные зоны
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Дополнительные упражнения для фигуры типа Н
Девочки, выкладываю фото из видео-программы "Худеем за неделю".
Типы фигур
Упражнения для фигуры типа А можно посмотреть ЗДЕСЬ А а типа Х ЗДЕСЬ Х
Фотографии упражнений для проблемных зон фигуры типа Н:
Кто просмотрел видео в ЭТОМ ПОСТЕ, все станет ясно. Объяснения не пишу.
Удачи Вам, девочки с Н-образной фигурой
p.s. Читать полностью
 

Комментарии

Голубь Мария
15 февраля 2013 года
+1
мне х нужна
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
Уже есть....ссылку сейчас добавлю
zabiyak
15 февраля 2013 года
+1
а для А эти упражнения не подходят?
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
Они разные....Для А в другом посте
zabiyak
15 февраля 2013 года
+1
я читала и забрала в избранное, просто раньше я выполняла эти тоже, оказывается не правильно
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
Они чем-то отличаются...
zabiyak
15 февраля 2013 года
+1
они разные
Кудряшка Лью (автор поста)
16 февраля 2013 года
0
принцип один у многих, но ноги, руки....это тоже играет роль.
sana8marta
15 февраля 2013 года
+1
У меня А. Не не так -ААААААА!
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
А в другом посте, сейчас ссылочку добавлю
sana8marta
15 февраля 2013 года
+1
а я уже нашла и и утащила Спасибо!
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
Анринушка
15 февраля 2013 года
+1
эх мне подкачка, прокачка и вообще полная обработка моего жира нужна, спасибо за подборку
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
+1
Анринушка
15 февраля 2013 года
+1
начну с малого буду меньше жрать
Кудряшка Лью (автор поста)
15 февраля 2013 года
0
а все и сразу слабо???
Я жду отвесов завтра с утра.
Анринушка
16 февраля 2013 года
+1
Ты смерти моей хочешь (у меня тырнет хулюганит, постоянно отваливается так, что меня не теряй)
Кудряшка Лью (автор поста)
16 февраля 2013 года
0
у меня отвес 1200 сегодня!!!
Анринушка
16 февраля 2013 года
+1
Кудряшка Лью (автор поста)
16 февраля 2013 года
+1
а я то как рада...Но, скажу честно - вес уже был на 100 грамм меньше, поэтому меня это обрадовало, конечно, но.................Ждем завтра
Анринушка
16 февраля 2013 года
+1
Кудряшка Лью (автор поста)
16 февраля 2013 года
0
завтра плюс будет...я чай с малиной пью - болею очень.
Анринушка
16 февраля 2013 года
+1
потом наверстаешь
Кудряшка Лью (автор поста)
16 февраля 2013 года
0
Кудряшка Лью (автор поста)
17 февраля 2013 года
0
В ответ на комментарий Анринушка
отвес 500 грамм
Анринушка
17 февраля 2013 года
+1
Кудряшка Лью (автор поста)
17 февраля 2013 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам