Фитнес
Записалась наконец-то на фитнес для беременных! Вчера была в 1 раз!
Зверски понравилось)) я, вообще, спорт очень даже жалую, а тут так душевно!
Группа девушек на 29-32 неделе и еще одна на 24. Инструктор очень подтянутая и спортивная.
Мы скакали, бегали, приседали, махали руками и ногами. Бег на месте с резиновой лентой на ногах, упражнения на ковриках! И подышали правильно в конце.
Повод для гордости: у меня ноги накачаннее, чем у инструкторши! Вот как)))
А у вас как проходят занятия? Все ли устраивает? Как нагрузка?
Я почему-то считала, что беременным дают нагрузку слабенькую, однако вчера нас ушатали сильнее, чем в половине спортклубов, посещенных за мою жизнь!
Зверски понравилось)) я, вообще, спорт очень даже жалую, а тут так душевно!
Группа девушек на 29-32 неделе и еще одна на 24. Инструктор очень подтянутая и спортивная.
Мы скакали, бегали, приседали, махали руками и ногами. Бег на месте с резиновой лентой на ногах, упражнения на ковриках! И подышали правильно в конце.
Повод для гордости: у меня ноги накачаннее, чем у инструкторши! Вот как)))
А у вас как проходят занятия? Все ли устраивает? Как нагрузка?
Я почему-то считала, что беременным дают нагрузку слабенькую, однако вчера нас ушатали сильнее, чем в половине спортклубов, посещенных за мою жизнь!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Фитнес
| Записалась наконец-то на фитнес для беременных! Вчера была в 1 раз! Зверски понравилось)) я, вообще, спорт очень даже жалую, а тут так душевно! Группа девушек на 29-32 неделе и еще одна на 24. Инструктор очень подтянутая и спортивная. Мы скакали, бегали, приседали, махали руками и ногами. Бег на месте с резиновой лентой на ногах, упражнения на ковриках! И подышали правильно в конце. Читать полностью |
| +4 |
Puxlik
|
2 комментария |
Комментарии
в москве нереально было на занятия ходить, а в дании без языка тоже как то стеснительно мне...
тока вот по пол часа гулять хожу, иногда по часу... но уже тяжело))) все болит)))
А ты поищи фитнес с английским? Я подумала еще, что, когда мелкая родится, будет с кем пообщаться и коляску в парке покатать.
Мне легко даже бегать, пока она пинаться не начинает)) но я пока только на 30 неделе)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: