Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Как восстановить очень сухие и ломкие волосы, ускорить их рост и остановить выпадение.

Как восстановить очень сухие и ломкие волосы, ускорить их рост и остановить выпадение. С детства у меня были очень густые и вьющиеся волосы. Тогда это меня почему-то не очень радовало, потому что большинство красивых заколок мои волосы не держали, резинки приходилось шить самостоятельно. Тогда, может быть помнят мои ровесницы, были в моде гульки. на которые одевалась такая пушистая сеточка - вроде называлась она "пушок". Мама привезла мне как раз из-за границы 2 красивых "пушка", ни у кого таких не было, но носить я их не могла, т. к. гулька из волос, да еще и с пушком совпадала с диаметром головы. Как я сейчас мечтаю о той гриве...
В 15 лет мои волосы начали очень сильно выпадать. Сначала я не очень огорчилась, даже обрадовалась, волосы стали более управляемые, и мыть и расчесывать их стало гораздо легче. Но потом ситуация изменилась на противоположную - волосы выпадали пачками и в итоге на голове у меня осталась где-то пятая часть волос.
Теперь уже после похода к трихологу знаю, что это был гормональный сбой, но тогда мама ходила и только качала головой и предлагала постричься под мальчика, я не соглашалась (всегда носила волосы по пояс), сама пыталась спасти волосы каким-то масками. травками, пила витамины. Волосы остригла до плеч.
Потом как-то само собой выпадение прекратилось и волосы начали потихоньку набираться. Но структура волос изменилась. Они стали очень тонкими, ломкими.

Объем волос так и не восстановился. Их стало заметно больше, но все равно от прежних волос осталась только треть. Все это время я перепробовала, наверное, все средства для волос - от самых дешевых, до самых дорогих, но волосы оставались на том же уровне.

После беременности и родов ситуация ухудшилась - волосы опять начали выпадать. Тогда мне посоветовали горчичную маску, думаю многие здесь слышали о ней. Я почитала отзывы в нете и решилась.
Делала я эту маску 2 раза в неделю. Новые волосы действительно начали расти, но эта маска так высушила волосы, что я их просто не могла расчесать
Не помогали ни маски, ни бальзамы. У меня на голове была просто куча сена. В итоге весь положительный эффект от этой маски нивелировался побочным эффектом((((

Но помогло мне одно очень простое средство - кокосовое масло. Я и раньше пробовала различные масла для лечения волос. Пробовала, как часто рекомендуют в стаканчик с подогретым оливковым маслом погрузить волосы и ходить так весь день, но помогло мне только кокосовое масло. Я использовала его как маску - раз в неделю наносила растопленное масло на волосы, утепляла и ходила так часа 2, иногда оставляла на ночь. Через месяц волосы стали более гладкими, меньше секлись, хвост стал более плотным и я смогла их нормально расчесывать.

Порывшись в интернете узнала, что кокосовое масло хорошо не только для волос, но и для кожи и его даже можно использовать как солнцезащитное средство.


Второе мое открытие в лечении волос стала Никотиновая кислота. Почему-то раньше отдельно ее я никогда не применяла, а зря. Никотиновая кислота ускоряет рост волос, предотвращает выпадение. Во всем мире никотиновая кислота используется как средство против облысения и входит в состав многих препаратов для лечения волос и кожи головы.

Я купила ампула с никотиновой кислотой и стала втирать в чистую кожу головы по одной ампуле. Технология использования такая - вскрываете ампулу, выливаете содержимое на маленькое блюдце, разбираете волосы на проборы, макаете в кислоту подушечки пальцев и вбиваете в голову по проборам. Эффект превзошел все мои ожидания - волосы перестали выпадать и начали расти новые волосенки.

Все это начинала я делать где-то пол-года назад. Сейчас у меня волосы длиной до лопаток и разница в объеме у корней и у концов (несмотря на то, что уже 2 раза концы обстригала) колоссальная.
Надеюсь, что еще через пол-года верну свою прежнюю шевелюру.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Как восстановить очень сухие и ломкие волосы, ускорить их рост и остановить выпадение.
  С детства у меня были очень густые и вьющиеся волосы. Тогда это меня почему-то не очень радовало, потому что большинство красивых заколок мои волосы не держали, резинки приходилось шить самостоятельно. Тогда, может быть помнят мои ровесницы, были в моде гульки. на которые одевалась такая пушистая сеточка - вроде называлась она "пушок". Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 145868 Рецептов 1540007 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Бисквит и секрет его приготовления ... Бисквит и секрет его приготовления ...
Этот секрет бисквита я увидела в одной передаче с известным ...
Подробнее »
Чебуреки Чебуреки
Тесто по этому рецепту получается тоненькое и хрустящее,
Подробнее »
И снова сырники И снова сырники
Честно пересмотрев все рецепты по запросу "сырники",
Подробнее »
Салат "Новогодний" ... Салат "Новогодний" ...
Три года назад мы отмечали Новый Год в Питере, в уютном ...
Подробнее »

Комментарии

профиль удалён удалённого пользователя
26 января 2013 года
+1
Спасибо за информацию! Оба метода для меня незнакомы. Я использовала масла виноградных косточек и пшеничных зародышей. Результат очень слабенький. Ещё использовала масло жожоба на расческу, но это на лечебное, а просто защита при расчёсывании. Попробую Ваш метод.
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Рада, что информация пригодилась.
Антося1 пишет:
Я использовала масла виноградных косточек и пшеничных зародышей.
Эти масла я раньше тоже использовала. но результата не было, а кокосовое просто супер!
катарина007
26 января 2013 года
+1
а кокосовое масло в аптеке покупали??
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Нет, сначала из старых запасов после Тайланда достала. Тогда не знала что для волос хорошо. А потом подруга на Бали летала и мне еще пару бутылок привезла)
Родлана
26 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий катарина007
а кокосовое масло в аптеке покупали??

↑   Перейти к этому комментарию
кокосовое хорошего качества к сожалению очень трудно найти. если есть возможность хорошо брать не рафинированное, холодного отжима
вита2604
26 января 2013 года
+1
а где продаеться никотиновая к-та.И как часто вы делаете такую маску?
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
+2
Никотиновая кислота в аптеке продается - стоит не дорого. Она есть в таблетках и в ампулах. Я использую в ампулах. Никотинку втираю в кожу головы 2 раза в неделю (каждый раз после мытья). Но вообще рекомендуют проводить курс ежедневно в течение месяца. потом перерыв 2-3 месяца и.т.д. Но я делала всегда 2 раза в неделю и мне помогло очень.
ust-galya
26 января 2013 года
+1
Ой, спасибо большое за совет и подробные комментарии. У меня тоже с волосами прям беда, попробую никотинкой подлечить
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
+1
ust-galya пишет:
У меня тоже с волосами прям беда, попробую никотинкой подлечить
Попробуйте - это дешево и очень эффективно)
лантана-я
26 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий Katerinka29
Никотиновая кислота в аптеке продается - стоит не дорого. Она есть в таблетках и в ампулах. Я использую в ампулах. Никотинку втираю в кожу головы 2 раза в неделю (каждый раз после мытья). Но вообще рекомендуют проводить курс ежедневно в течение месяца. потом перерыв 2-3 месяца и.т.д. Но я делала всегда 2 раза в неделю и мне помогло очень.

↑   Перейти к этому комментарию
Katerinka1983 пишет:
втираю в кожу головы 2 раза в неделю
я смотрю, Вы сейчас в интересном положении
у меня в связи с эти вопрос я кормлю ребенка грудью, можно ли мне эти маски? если беременным можно (наверняка Вы "прозондировали почву" ), значит и кормящим тоже? очень уж хочется попробовать это чудо-средство
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
+1
Можно-можно, я сама еще кормлю Только не больше одной ампулы за раз.
Сонце-любимое
16 мая 2013 года
+2
В ответ на комментарий лантана-я
Katerinka1983 пишет:
втираю в кожу головы 2 раза в неделю
я смотрю, Вы сейчас в интересном положении
у меня в связи с эти вопрос я кормлю ребенка грудью, можно ли мне эти маски? если беременным можно (наверняка Вы "прозондировали почву" ), значит и кормящим тоже? очень уж хочется попробовать это чудо-средство

↑   Перейти к этому комментарию
Я пила таблетки никотиновой кислоты, когда молока было мало, потом не знала куда лишнее сливать(советовала врач в роддоме)
Вот что нашла (так что не навредите)
Суточная потребность в никотиновой кислоте

Суточная потребность в никотиновой кислоте для взрослого человека — 15 мг, для беременных — 20 мг, для кормящих — 25 мг, для детей до 1 года — 5 мг, от 1 года до 6 лет — 10 мг, от 7 до 12 лет — 15 мг; от 13 до 15 лет — 20 мг.

При первых признаках снижения лактации рекомендуется принимать следующие комплексы препаратов.

Комплекс 1: никотиновая кислота - по 0,05-0,1 г (в зависимости от индивидуальной чувствительности 4 раза в день);
лантана-я
16 мая 2013 года
+1
когда малышке было месяца 2-3, я услышала от врача о приеме никотиновой к-ты для увеличения объемов молока, но тут же меня предупредили, что аллергия у ребенка немаловероятна
Сонце-любимое
16 мая 2013 года
0
я не помню какими дозами я принимала но у дочки не было аллергии.
вита2604
27 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий Katerinka29
Никотиновая кислота в аптеке продается - стоит не дорого. Она есть в таблетках и в ампулах. Я использую в ампулах. Никотинку втираю в кожу головы 2 раза в неделю (каждый раз после мытья). Но вообще рекомендуют проводить курс ежедневно в течение месяца. потом перерыв 2-3 месяца и.т.д. Но я делала всегда 2 раза в неделю и мне помогло очень.

↑   Перейти к этому комментарию
а вы голову ничем не накрываете просто втираете и все?
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
0
Нет, никотинка моментально впитывается. И еще использовать ее надо сразу после вскрытия ампулы. т.к. она моментально теряет свои свойства.
вита2604
27 января 2013 года
+1
большое спасибо
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
0
катарина007
27 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий Katerinka29
Нет, никотинка моментально впитывается. И еще использовать ее надо сразу после вскрытия ампулы. т.к. она моментально теряет свои свойства.

↑   Перейти к этому комментарию
ее не надо смывать??
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
0
Нет
катарина007
27 января 2013 года
+1
Тайгета
24 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий Katerinka29
Никотиновая кислота в аптеке продается - стоит не дорого. Она есть в таблетках и в ампулах. Я использую в ампулах. Никотинку втираю в кожу головы 2 раза в неделю (каждый раз после мытья). Но вообще рекомендуют проводить курс ежедневно в течение месяца. потом перерыв 2-3 месяца и.т.д. Но я делала всегда 2 раза в неделю и мне помогло очень.

↑   Перейти к этому комментарию
Мама номер 1
26 января 2013 года
+1
Всё бы хорошо,да только где кокосовое масло достать?
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
В интернете точно полно, еще я как-то в аптеке видела.
antonova-tatjana
26 января 2013 года
+1
Спасибо большое,очень нужная информация.Обязательно попробую
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Вишнёвый джем
26 января 2013 года
+1
Интересные способы. Надо попробовать. Волос у меня достаточно, но они тонюсенькие, легкие. Ощущение, что их нет.
Воспользуюсь вашими рецептами.
А от никотинки ничего пальцам не будет? Или лучше все-таки перчатки надеть?
Кокосовое косметическое могу поискать только в аптеке. На Бали знакомых нету.
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Вишнёвый джем пишет:
А от никотинки ничего пальцам не будет?
пальцам ничего. Максимум покраснеют немного на несколько минут. Никотинка сосуды расширяет. А перчатками так не вобьете...
Ktyfa
26 января 2013 года
+1
В ответ на комментарий Вишнёвый джем
Интересные способы. Надо попробовать. Волос у меня достаточно, но они тонюсенькие, легкие. Ощущение, что их нет.
Воспользуюсь вашими рецептами.
А от никотинки ничего пальцам не будет? Или лучше все-таки перчатки надеть?
Кокосовое косметическое могу поискать только в аптеке. На Бали знакомых нету.

↑   Перейти к этому комментарию
Вишнёвый джем пишет:
но они тонюсенькие, легкие
попробуйте вымыть мылом. ОБычным детским. После мыла волосы становятся жесче, но и объемнее.
Вишнёвый джем
26 января 2013 года
+2
После мыла они у меня грязные уже через несколько часов. И ощущения неприятные, и выглядят плохо. Пробовала, когда мальчишки маленькие были, и мыло детское "водилось" в доме.
Ktyfa
26 января 2013 года
+2
Тогда дружно ищем кокосовое масло!
Вишнёвый джем
26 января 2013 года
+1
У нас хороший ассортимент в аптеке. Масочки всякие готовые, масла эфирные и базовые. Кажется, я видела там кокосовое масло. Как в центр по делам соберусь, поищу. Хочется шевелюры погуще.
Ktyfa
27 января 2013 года
+1
Вишнёвый джем пишет:
Хочется шевелюры погуще.
У меня свои волосы густые, но тонкие!! Поэтому чтобы был объем нужно ложитьс спать с мокрой головой. или мыть мылом, или горчицей - в общем извращаться
Вишнёвый джем
27 января 2013 года
+2
Ktyfa пишет:
ложитьс спать с мокрой головой
Я буду как метла ,если с мокрыми спать лягу. С мылом - писала уже, как волосы реагируют. А от горчицы они растут быстрее, но гуще не становятся. Я уже тоже поизгалялась над волосёнками своими.
Попробую еще и кокос. Хуже точно не будет, некуда уже.
Ktyfa
27 января 2013 года
+2

Кстати, я чтобы горчица сильно не жгла концы наношу ее сухим порошком на корни, а когда уже начинает припекать быстренько стираю по длине волос и смываю. Да и пользоваться стала раз в 1-2 недели - и толк есть и волосы не пакля.
мамашечка Иринка
20 апреля 2013 года
0
а вы одну горчицу используете?
Ktyfa
20 апреля 2013 года
0
В смысле укрепления волос? В общем - да. На маски разрождаюсь редко. Одно время еще никотиновой кислотой баловалась. Но сейчас в основном осталась одна горчица.
мамашечка Иринка
21 апреля 2013 года
0
я делаю ложку горчицы,желток,масло,вода ни чего не щипет,не сушит
Ktyfa
21 апреля 2013 года
0
спасибо, попробую еще и такой вариант
мамашечка Иринка
20 апреля 2013 года
0
В ответ на комментарий Вишнёвый джем
Ktyfa пишет:
ложитьс спать с мокрой головой
Я буду как метла ,если с мокрыми спать лягу. С мылом - писала уже, как волосы реагируют. А от горчицы они растут быстрее, но гуще не становятся. Я уже тоже поизгалялась над волосёнками своими.
Попробую еще и кокос. Хуже точно не будет, некуда уже.

↑   Перейти к этому комментарию
у меня зато от горчицы крепкими стали,не выпадают.
Машуля М
26 января 2013 года
+1
Утащу себе. Если масло найду попробую. Хочу волосы до талии
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Машуля М пишет:
Хочу волосы до талии
Рост никотинка ускоряет, ее Вы точно найдете)
Машуля М
27 января 2013 года
+1
Это то да,но ведь еще и крепкие волосы хочется.
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
0
Тогда все в комплексе))))
ГалинаАн
26 января 2013 года
+2
Спасибо, надо обязательно попробовать. Я тоже горчичную маску делала, волосы начали бурно расти, но вскоре весь эффект пропал: волосы стали сухими и вылезают неимоверно.Так что в итоге все вернулось к исходному, если не хуже.
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
ГалинаАн пишет:
вернулось к исходному, если не хуже.
Вот и я о том же...
мамашечка Иринка
20 апреля 2013 года
0
В ответ на комментарий ГалинаАн
Спасибо, надо обязательно попробовать. Я тоже горчичную маску делала, волосы начали бурно расти, но вскоре весь эффект пропал: волосы стали сухими и вылезают неимоверно.Так что в итоге все вернулось к исходному, если не хуже.

↑   Перейти к этому комментарию
ГалинаАн пишет:
волосы стали сухими и вылезают неимоверно
да вы что????а у меня наоборот крепкие стали,и не сушит
ГалинаАн
20 апреля 2013 года
0
Значит все индивидуально
катарина007
26 января 2013 года
+1
а мне не пошла горчичная маска у меня голова начинала сильно болеть
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Может и к лучшему - волосы не испортили как мы
катарина007
26 января 2013 года
+2
да я их и без маски испортила прилично,краской да выпрямителем теперь вот ищу способ выличеть,надеюсь никатиновая к-а поможет
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Никотинка нужна для роста и укрепления, а для восстановления нужно кокосовое масло.
катарина007
26 января 2013 года
+1
ну значит буду искать кокосовое масло,мож в аптеке есть
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Удачи в поисках)))
катарина007
26 января 2013 года
+1
спасибо большое надеюсь после вашего совета и личного опыта я приду к красивой длинной шевелюре
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
мамашечка Иринка
20 апреля 2013 года
0
В ответ на комментарий катарина007
да я их и без маски испортила прилично,краской да выпрямителем теперь вот ищу способ выличеть,надеюсь никатиновая к-а поможет

↑   Перейти к этому комментарию
катарина007 пишет:
,краской да выпрямителем
точно,одно время волосы прям ломались просто,пришла к парикмахеру срезать концы сухие,она сделала так и мне говорит,что делать будем?лечила волосы,тоже постоянно с масками,паласканиями,сейчас не крашусь ,волосы лучше стали
зиля с
26 января 2013 года
+1
спасибо за совет пойду завтра же в аптеку сама не знаю что делать волосы лезут клочьями
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
зиля с пишет:
сама не знаю что делать волосы лезут клочьями
Надеюсь никотинка вам поможет. Если клочьями лезут может вам каждый день ее использовать?
зиля с
26 января 2013 года
+1
попробую обязательно
Katerinka29 (автор поста)
26 января 2013 года
0
Натулька-мамулька
27 января 2013 года
+2
Мне подсказали что хорошо помогает репейная сыворотка,вот хочу попробовать
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
+2
Сыворотку не пробовала. а вот после масла - волосы пакля(((
Натулька-мамулька
27 января 2013 года
+2
Вот я сейчас и заказала именно сыворотку в аптеке,ее даже смывать не надо!Отзывы хорошие,как попробую напишу!
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
+1
Буду ждать отчетика)
мамашечка Иринка
20 апреля 2013 года
0
В ответ на комментарий Натулька-мамулька
Вот я сейчас и заказала именно сыворотку в аптеке,ее даже смывать не надо!Отзывы хорошие,как попробую напишу!

↑   Перейти к этому комментарию
я её использую,после каждого мытья головы.не знаю что помогло,тк делаю маски и полоскаю травкой,всё в комплексе,но думаю сыворотка не лишняя
Натулька-мамулька
20 апреля 2013 года
+1
Сывороткой пользуюсь уже месяца 2 результаты есть,во всяком случае у меня.Волосы реально перестали выпадать.Я довольна и не дорого стоит
twiggi
27 января 2013 года
+1
а никотиновая кислота не пахнет? мне кто то говорил, что толк от нее есть, но запах ужас
а кокосовое масло подтверждаю - супер средство
правда если из тайланда привозит, оно там копейки стоит, а у нас такие цены
Katerinka29 (автор поста)
27 января 2013 года
0
twiggi пишет:
а никотиновая кислота не пахнет? мне кто то говорил, что толк от нее есть, но запах ужас
Есть от нее непиятный запах, но она быстро выветривается. Да и запах вполне терпимый, я даже во время токсикоза пользовалась))))
Мамочка Татьяночка
1 февраля 2013 года
+1
спасибо за статью, как раз жуткая проблема с волосами - очень сильно выпали, без слез не могу смотреть в зеркало.. надеюсь ваш метод поможет шевелюру вернуть
Katerinka29 (автор поста)
1 февраля 2013 года
0
Рада помочь)))))
лантана-я
3 февраля 2013 года
+1
а втирать только во влажные волосы после мытья или можно в сухие? Купила сегодня несколько ампул никотинки, уже хочется попробовать, а волосы мыла вчера
Katerinka29 (автор поста)
4 февраля 2013 года
+1
Я вытирала во влажные. но читала, что лучше всего на чистые подсушеные волосы. Так достигается максимальный эффект.
лантана-я
4 февраля 2013 года
+1
Анюта_37
21 февраля 2013 года
+1
Катя, большое спасибо за информацию и советы! У меня та же проблема, и чего я только не делала! В основном все пишут о выпадении волос при грудном вскармливании. Но у меня волосы начали выпадать в институте, а после 30 просто посыпались! За последние 3 года от прежней гривы пятая часть только осталась!!! Попробую никотинку и косовое масло. Надеюсь, что поможет как и Вам.
Katerinka29 (автор поста)
21 февраля 2013 года
0
Надеюсь и вам поможет!
Madina-jan
10 апреля 2013 года
+2
Я как то тоже попала на страничку в интеренете про кокосовое масло, начиталась, решила купить, обошла магазины и аптеке, а кокосового масла ни где нет. Хорошо друг в Филипины собиралься, я ему заказала. Привез бутылочку КМ с запахом жасмина, стала я делать маски, и полезно и запах приятный, уже месяца три делаю такую маску, чаще всего сплю с ней, и заметила волосы как бы ожили, мягкие на ошупь стали. Я уже вторую баночку получила недавно.
Katerinka29 (автор поста)
13 апреля 2013 года
0
У меня тоже самое, была пакля, а стали мягкие шелковистые волосы.
Madina-jan
15 апреля 2013 года
+1
Главное неленится, один раз в неделю и достаточно и много времени не отнимает, а то я раньше все ни как не могла своими волосами занятся, а тут понесло .
Katerinka29 (автор поста)
19 апреля 2013 года
0
Это точно!
Anntais
21 апреля 2013 года
+2
мне очень помогло, каждое утро "Завтрак Красоты" - 10 половинок грецкого ореха, жменя изюма, 2 десертные ложки овсяных хлопьев (выбирайте те, что нужно варить хотя бы 10 мин, а не 1 мин, т.к. в них хоть какие-то полезности остались) - перемешать в тарелке и залить кипятком только чтобы покрыло. Накрыть.
Через 10-15 мин - добавить меда, корицы и имбиря (сухого) - хорошо перемешать. Очень вкусно!!!
А чтобы не надоедало - можно "играться" со специями...
Но это нужно каждое утро первым завтраком... эффект почувствовала через месяц...
лантана-я
22 апреля 2013 года
+1
Anntais пишет:
овсяных хлопьев...нужно варить хотя бы 10 мин
Anntais пишет:
перемешать и залить кипятком
а овсянка в итоге готовая получается?
Anntais
22 апреля 2013 года
0
Katerinka29 (автор поста)
22 апреля 2013 года
0
В ответ на комментарий Anntais
мне очень помогло, каждое утро "Завтрак Красоты" - 10 половинок грецкого ореха, жменя изюма, 2 десертные ложки овсяных хлопьев (выбирайте те, что нужно варить хотя бы 10 мин, а не 1 мин, т.к. в них хоть какие-то полезности остались) - перемешать в тарелке и залить кипятком только чтобы покрыло. Накрыть.
Через 10-15 мин - добавить меда, корицы и имбиря (сухого) - хорошо перемешать. Очень вкусно!!!
А чтобы не надоедало - можно "играться" со специями...
Но это нужно каждое утро первым завтраком... эффект почувствовала через месяц...

↑   Перейти к этому комментарию
Расскажите, что было и какие результаты дал Вам "Завтрак красоты"?
Anntais
23 апреля 2013 года
+1
слоились ногти, впадали волосы, чесалась кожа головы даже через несколько часов после ее мытья (на грибок проверялась - его не нашли)...
еще была очень сухая кожа рук и стоп...
я не скажу, что избавилась от этого "наборчика" только благодаря такому завтраку - я полностью пересмотрела свой рацион...
но вот такой завтрак для меня стал обязательным...
Katerinka29 (автор поста)
25 апреля 2013 года
0
Спасибо, попробую тоже сделать себе такой обязательный завтрак))))
Anntais
25 апреля 2013 года
+1
Katerinka29 (автор поста)
26 апреля 2013 года
0
Малыгина Елена
20 сентября 2015 года
0
А я свои ломкие и пересушенные волосы восстановила маслом для восстановления волос Триссола(/wow-beauty.4u/tovar/trissola-chia/?utm_source=f-5) . Оно хорошо впитывается, не загрязняет волосы, его не надо смывать .Классная вещь. Рекомендую. Волосы теперь живые и блестящие.
bolotnikova anna
23 ноября 2017 года
0
У меня есть несколько средств от сухих волос. Кокосовое масло, при чем не рафинированное. Но его нельзя наносить на кожу головы, только на кончики волос. И второе средство, это маска для волос хорс форс ультра увлажняющая. Она из моих тусклых и сухих волос делает красивую ухоженную шевелюру

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook