Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

5 кг. позади!!!

Утром встала на весы и результат совершенно порадовал!!! Вес 63,600.
Ура!!! Ура!!! Ура!!!

Я иду на рекорд!!! За одинадцать дней ни разу не сорвалась, не на жралась, когда было столько искушений... И особенно когда муж, постоянно говорил: съешь котлетку, съешь конфетку...
Каждый день кручу обруч, делаю различные упражнения, короче привожу себя в порядок!!!
И в зеркале уже совершенно другой человек!!!
Эх, осталось не много... И я буду как прежде великолепна!

P.S. Муж в панике!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам 5 кг. позади!!!
Утром встала на весы и результат совершенно порадовал!!! Вес 63,600.
Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Я иду на рекорд!!! За одинадцать дней ни разу не сорвалась, не на жралась, когда было столько искушений... И особенно когда муж, постоянно говорил: съешь котлетку, съешь конфетку...
Каждый день кручу обруч, делаю различные упражнения, короче привожу себя в порядок!!! Читать полностью
 

Комментарии

Мамочка_3D
17 января 2013 года
0
Что и как кушаете?)
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
0
Уменьшила прием пищи в два раза, не ем колбасу, сосиски и т.д. Сладкое тоже не ем. В основном рыбка на пару, овощи и фрукты. Воды 1,5 л. в день выпиваю. За 2 часа до сна не ем. Ну и физкультура. Первоначально тяжело былопервые дня три, зато сейчас чувствую себя просто великолепно. Ощущение легкости...
Мамочка_3D
17 января 2013 года
0
И я к вам присоединяюсь тогда
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
0
Вселеннаяя
17 января 2013 года
0
В ответ на комментарий Марлена Романова
Уменьшила прием пищи в два раза, не ем колбасу, сосиски и т.д. Сладкое тоже не ем. В основном рыбка на пару, овощи и фрукты. Воды 1,5 л. в день выпиваю. За 2 часа до сна не ем. Ну и физкультура. Первоначально тяжело былопервые дня три, зато сейчас чувствую себя просто великолепно. Ощущение легкости...

↑   Перейти к этому комментарию
А физкультура сколько минут в день?
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
0
полчаса кручу обруч. а на остальное оставшиеся полчаса.
Вселеннаяя
17 января 2013 года
+1
понятно
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
+1
Главное не сорваться. И идти к цели.
Вселеннаяя
17 января 2013 года
0
спасибо!
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
+1
Вселеннаяя
17 января 2013 года
+1
Вселеннаяя
17 января 2013 года
0
Здорово! Я тоже так хочу!
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
0
Присоединяйся!
арликин
17 января 2013 года
0
Юля
17 января 2013 года
0
Поздравляю!
Марлена Романова (автор поста)
17 января 2013 года
0
Спасибо)
Екатерина Зотикова
17 февраля 2013 года
0
Ой, девочки, я тоже хочу, но силы воли нет...
Марлена Романова (автор поста)
17 февраля 2013 года
+1
Не у всех с первого раза получается)))) попробуйте начать с разгрузочных дней...хотя бы раз в неделю...

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам