Опубликовала Кудряшка Лью в личном дневнике

Сегодня у нас ФОРЕЛЬ запеченная в фольге.

Доброго всем времени суток, дорогие мамочки

Сегодня на ужин у нас форель запеченная в фольге.

Для тех, кто заглянул ко мне в первый раз - маленький экскурс... Я 4-ю неделю на этапе Чередование по диете Дюкан. Здесь пишу проверенные мною рецепты

Все, в принципе, просто:

Режем рыбку на стейки, натираем солью, перцем и поливаем соком лимона, оставляем на 30 минут пропитаться.

После чего укладываем на противень с фольгой, накрываем фольгой и в духовку на 30 минут.

За 10 минут до готовности - снять верхнюю фольгу и посыпать рыбку зеленью.

Вуаля.

Приятного аппетита!!!

Тэги: диетическое блюдо, рыба

Рубрика: рецепты для диеты Дюкана

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/4634815/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня у нас ФОРЕЛЬ запеченная в фольге.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/9879/">диетическое блюдо</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/789/">рыба</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/4634815/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2012dec/28/10/6726646_35694-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Доброго всем времени суток, дорогие мамочки <br>Сегодня на ужин у нас форель запеченная в фольге. <br>Для тех, кто заглянул ко мне в первый раз - маленький экскурс... Я 4-ю неделю на этапе Чередование по диете Дюкан. Здесь пишу проверенные мною рецепты <br>Все, в принципе, просто:  <a href="https://www.stranamam.ru/post/4634815/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/4634815/]Сегодня у нас ФОРЕЛЬ запеченная в фольге.[/url][/b][/size]
              Доброго всем времени суток, дорогие мамочки  Сегодня на ужин у нас форель запеченная в фольге.  Для тех, кто заглянул ко мне в первый раз - маленький экскурс... Я 4-ю неделю на этапе Чередование по диете Дюкан. Здесь пишу проверенные мною рецепты  Все, в принципе, просто:  Режем рыбку на стейки, натираем солью, перцем и поливаем соком лимона, оставляем на 30 минут пропитаться.  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/4634815/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?